Health
Journaling als therapie: zo pak je het aan
Journaling is vooral een gezonde manier om met je emoties om te gaan, en hoe je daarmee begint, daar helpen we je bij.
Door Brit
Tag
Gezondheid
-
-
HealthWacht even.. Zorgt matcha voor haaruitval?!
Als jij ook al op de matcha-trend bent gesprongen, zul je hier misschien van schrikken. Kan die geliefde matcha latte zorgen voor haaruitval?
Door Brit -
HealthMicro-wellness: kleine leefgewoontes om deze week te proberen
Voor een gezonder of meer grounded leven, kun je elke dag kleine dingen doen om je leven al een betere kwaliteit te geven. Namelijk: micro-wellness.
Door Brit -
HealthAI als wellness coach? Plannen, factchecken en als informatiebron
Veel mensen gebruiken AI al als wellnesscoach. Wat zijn de voordelen en hoe kan je van AI ook je persoonlijke wellnesscoach in je broekzak maken?
Door Brit -
LifestyleWat een luxe! Infrarood sauna’s voor thuis
Sauna’s zijn niet alleen meer een luxe die je in dure wellnesscentra kunt vinden. Infrarood sauna's zijn niet alleen betaalbaar, maar ook gezond.
Door Brit -
LifestyleDe beste apps voor gezondheid, mindfulness en beauty
Of je nu wilt mediteren, beter slapen, gezonder eten of je huidverzorging naar een hoger niveau wilt tillen: dit zijn de beste apps die echt het verschil maken.
Door Maj -
HealthDeze gezonde theesoorten geven je een boost deze winter
Een kopje thee per dag is misschien wel de oplossing voor je winterdip. Wij vertellen je welke heerlijke theesoorten je deze winter een gezonde boost geven.
Door Liv -
HealthAankomen op een gezonde manier? Zó doe je dat
Om wat meer aandacht te besteden aan mensen die moeten aankomen, hebben we een aantal gezonde manieren om aan te komen voor je op een rij gezet.
Door Anne-Fleur -
Lifestyle5 tekenen dat het tijd is voor een nieuwe baan
Krijg je het nu al Spaans benauwd als je denkt aan een nieuwe werkdag morgen? Dit zijn vijf tekenen dat het tijd is voor een nieuwe baan.
Door Anne-Fleur -
HealthDe Oura Ring: de slimme ring die je gezondheid en slaap optimaliseert
De Oura Ring: Het is een razend populaire en vooral slimme ring, die is ontworpen om je gezondheid en welzijn te monitoren.
Door Maj -
LifestyleWaarom een ‘dopamine menu’ goed is voor je gezondheid
Er zijn verschillende manieren om dat voor elkaar te krijgen en daarmee wat meer happiness in je leven toe te laten. Maak een dopamine menu! Lees snel verder.
Door Anne-Fleur -
HealthIs artisjok water het nieuwe wonderdrankje voor je lichaam?
Artisjok kennen we allemaal wel bij naam. Lekker om te eten, maar blijkbaar ook om te drinken! Is artisjok water het nieuwe wonderdrankje voor je lichaam?
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
