Health
Dit is hoe je slechte gewoontes kwijtraakt
Iedereen heeft slechte gewoontes, maar hoe kom je daar vanaf? Wij geven je tips om een betere versie van jezelf te worden.
Door Anjali
Tag
Gezondheid
-
-
Health4X manieren om jezelf te motiveren om te sporten
Er is altijd wel een excuus om niet te gaan sporten. Maar hoe motiveer je jezelf om dat nu juist wél te gaan doen? Wij vertellen het je.
Door Anjali -
Health4X stappen om jezelf weer te kunnen opladen
Soms moet je even een stap terug nemen om tot rust te komen, en met deze stappen kun je jezelf weer helemaal opladen om tot de beste versie van jezelf te komen.
Door Anjali -
HealthWat is de Oura Ring en wat doet het?
Een ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door Claire -
Haarverzorging5x redenen waardoor jij last hebt van pluishaar
Iedereen heeft wel eens last van pluishaar. Hoewel het heel normaal is, is het belangrijk om te weten hoe het komt, en hoe je er vanaf komt.
Door Anjali -
GezichtsverzorgingJe huidbarrière repareren is de skincare trend voor deze zomer: dit moet je erover weten
Het repareren van je huidbarrière is een skincare trend waar we deze zomer niet meer omheen kunnen. Dit moet je erover weten.
Door Maya Luz -
HealthDit geslacht moet blijkbaar vaker sporten om gezond te blijven
Beweging is erg belangrijk om een gezond leven te leiden. Blijkbaar is het zo dat het ene geslacht meer moet sporten nodig om gezond te blijven, dan het andere.
Door Anne-Fleur -
HealthZo laat je je lichaam het best herstellen van een avondje alcohol drinken
Avondje wezen stappen met vriendinnen? Dit is hoe je je lichaam het beste kunt helpen herstellen na een avondje drinken.
Door Maya Luz -
HealthDit voedsel kun je beter niet in de avond eten
Het is prima om nog even wat te eten voordat je onder de dekens kruipt. Toch kun je sommige dingen in de avond beter vermijden, deze bijvoorbeeld!
Door Maya Luz -
Health5X soorten yoga om uit te proberen
Iedereen weet van yoga, maar wist je dat er heel veel verschillende soorten bestaan? Deze soorten moet je een keer uitproberen.
Door Anjali -
HealthFeit of fabel: sportdrankjes helpen bij het sporten
Voor, tijdens of na je work-out sportdrankjes drinken om beter te presteren, je hebt het vast wel eens geprobeerd. Maar werkt het écht zo goed?
Door Anjali -
HealthHeb je voedingssupplementen écht nodig?
Slaap je slecht, heb je weinig energie of voel je je even minder dan normaal, grijp je al snel naar voedingssupplementen. Maar in hoeverre zijn die nodig?
Door Anjali
Meer artikelen
