Vet, vetter, vetst: dat is vast waar je aan denkt bij 'eet elke dag een lepel kokosolie'. Ergens heb je dan gelijk, maar het dagelijks eten van kokosolie heeft ook een heleboel…
Door Anne-Fleur
Eerst een wijntje voor je date om los te komen: we hebben het allemaal wel eens gedaan. Maar wist je dat het eigenlijk niet goed is voor de seks?
Door Anjali
Heb jij jeuk of een branderig gevoel tussen je benen? Dan kan dat wel eens een vaginale schimmelinfectie zijn. Hoe herken je het, en wat kun je eraan doen?
Door Anjali
Ben je al tig keren naar de fysiotherapeut gegaan, maar helpt het niet? Misschien werkt manuele therapie dan wel. Dit is wat het betekent.
Door Anjali
Vrouwen ervaren meer tijdsdruk dan mannen, blijkt uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planburea Atria. Waarom is dat eigenlijk?
Door Anjali
Iedereen heeft slechte gewoontes, maar hoe kom je daar vanaf? Wij geven je tips om een betere versie van jezelf te worden.
Door Anjali
Er is altijd wel een excuus om niet te gaan sporten. Maar hoe motiveer je jezelf om dat nu juist wél te gaan doen? Wij vertellen het je.
Door Anjali
Soms moet je even een stap terug nemen om tot rust te komen, en met deze stappen kun je jezelf weer helemaal opladen om tot de beste versie van jezelf te komen.
Door Anjali
Een ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door Claire
Iedereen heeft wel eens last van pluishaar. Hoewel het heel normaal is, is het belangrijk om te weten hoe het komt, en hoe je er vanaf komt.
Door Anjali
Het repareren van je huidbarrière is een skincare trend waar we deze zomer niet meer omheen kunnen. Dit moet je erover weten.
Door Maya Luz
Beweging is erg belangrijk om een gezond leven te leiden. Blijkbaar is het zo dat het ene geslacht meer moet sporten nodig om gezond te blijven, dan het andere.
Door Anne-Fleur
