We willen ons allemaal zo energiek mogelijk voelen op de dag. Natuurlijk zit er heus een dag tussen dat we niet heel productief zijn, dat is logisch. Zolang jij een goede balans hebt tussen…
Door Nadja Knol
Je kent het vast wel: je bent net die heerlijke muffin aan het eten terwijl jij je bedenkt dat je een kwartier ervoor jouw lunch op hebt. Je had dus duidelijk geen honger meer, maar je was…
Door Nadja Knol
Melk: we zijn er allemaal mee opgegroeid. Een glas melk bij het ontbijt of door je cornflakes was voor sommigen van ons echt heel normaal. Dit is door de jaren heen wel veranderd. Ben je…
Door Felicia Hiwat
Door deze zelfisolatie zijn er niet heel veel dingen te doen. Wanneer jij alle tijd voor jezelf hebt, kun je net zo goed iets productiefs doen. Zodra jij wilt werken aan jouw conditie, een…
Door Nadja Knol
Wanneer jij toe bent aan hele dosis inspiratie is er niets beter dan een goede podcast. Luisteren naar andermans verhalen, levenslessen en ervaringen kunnen jou helpen tot nieuwe ideeën en…
Door Nadja Knol
Doe je boodschappen? Dan is de vraag 'moet ik dit niet extra wassen' waarschijnlijk wel in je gedachte geweest. We nemen graag het zekere voor het onzekere in deze tijd. Iets wat ons…
Door Felicia Hiwat
Misschien heb je weleens van essentiële oliën gehoord. Een essentiële olie wordt ook wel etherische olie genoemd. Door middel van stoomdestillatie wordt het uit planten en bomen gehaald en…
Door Nadja Knol
Hey, mediteren is altijd een goed idee. Met alles wat er nu om ons heen gebeurt, is het misschien wel belangrijker dan ooit om je van tijd tot tijd af te sluiten in jezelf. Zo kom je tot…
Door Felicia Hiwat
