Health
5x thuis work-outs die je zonder apparatuur kunt doen
Ben je geen fan van de sportschool en gedoe met apparaten? No worries. Dit zijn 5x thuis work-outs die je zonder apparatuur kunt doen.
Door Maj
Health
-
-
HealthShocking! Dit is hoe stress je huid vroeger laat verouderen
We weten het allemaal: stress is slecht voor je gezondheid. Maar wist je dat het ook letterlijk zichtbaar is op je gezicht?
Door Maj -
HealthMaak je eigen kokosmelk voor de perfecte matcha latte
Ben jij fan van matcha lattes, maar wil je een gezonder en duurzamer alternatief voor kant-en-klare plantaardige melk? Maak dan eens je eigen kokosmelk!
Door Maj -
Health5x de meest gezonde snacks als je last hebt van late night cravings
We kennen het allemaal: je ligt op de bank en ineens slaat het toe... late night cravings! Wij zetten de 5 lekkerste en meest gezonde snacks voor je op een rij.
Door Maj -
HealthLente fitness: leuke manieren om actief te zijn in de buitenlucht
De dagen worden langer, de zon laat zich weer vaker zien en de natuur staat in bloei: de lente is het seizoen om naar buiten te gaan voor lente fitness.
Door Maj -
HealthDe lekkerste recepten voor versterkt immuunsysteem
Een sterk immuunsysteem is belangrijk om je lichaam te beschermen tegen ziektes en infecties. Dit zijn de lekkerste recepten voor een versterkt immuunsysteem!
Door Maj -
HealthVijf signalen dat jouw lichaam een rustdag nodig heeft
Hoe weet je nou écht dat je teveel sport en daarom een dagje rust moet pakken? Dit zijn vijf signalen die je niet moet negeren.
Door Merel -
HealthWerkt een juice detox écht?
Hoe effectief is een juice detox nou écht? Is het een wondermiddel of toch vooral een marketingstunt? Wij zochten het voor je uit!
Door Merel
Meer artikelen
