Health
Anti-optimalisatie: zijn we klaar met onszelf constant verbeteren?
Anti-optimalisatie is dé tegenreactie op hustle culture. Waarom steeds meer mensen stoppen met zichzelf constant te verbeteren.
Door Brit
Health
-
-
HealthDigitale vermoeidheid: maakt de druk om altijd bereikbaar te zijn mensen moe?
Altijd online zijn klinkt handig, maar maakt ons ook moe. Dit is waarom digitale vermoeidheid steeds herkenbaarder wordt.
Door Brit -
Health“Doomscrolling” sloopt je brein meer dan je denkt
Doomscrolling lijkt onschuldig, maar kan je stress, slaap en focus flink beïnvloeden. Tijd om je scrollgedrag eens te checken.
Door Brit -
HealthRun clubs zijn de nieuwe datingapps?
Run clubs worden de nieuwe datingplek voor Gen Z en millennials. Weg met swipen, hallo flirten met cardio.
Door Brit -
HealthComfort hobbies: zit er een voor jou tussen?
Comfort hobbies zijn hobby’s zonder prestatiedruk. Van puzzelen tot junk journaling: deze rustige bezigheden helpen je hoofd even uit te zetten.
Door Brit -
HealthDe opkomst van soft living: minder hustle, meer rust
Soft living is de tegenreactie op hustle culture: minder prestatiedruk, meer rust, grenzen en leven op een manier die beter voelt.
Door Brit -
HealthCortisol walks vs. normale wandelingen: wat is het verschil?
Wat is een cortisol walk en verschilt het echt van een normale wandeling? Dit is waarom wandelen ineens een wellnessrebrand heeft.
Door Brit -
HealthMinder bewerkt eten? Dit zijn de beste foodswaps uit de supermarkt
Veel supermarktproducten zitten stiekem voller met toevoegingen. Wij maakten een lijstje van de beste onbewerkte foodswaps uit de supermarkt.
Door Mare
Meer artikelen
