Soms heb je zin om iets luchtigs te doen. Gewoon iets rustigs, iets gezelligs. Iets waarbij je handen bezig zijn en je hoofd eindelijk even stopt met tollen. Comfort hobbies zijn basically hobby’s zonder prestatiedruk. Je doet het omdat het ontspannend is. Iets gedachteloos of iets creatiefs. Wie weet zit er een voor jou bij.
Wat zijn comfort hobbies?
Comfort hobbies zijn rustige, gezellige hobby’s waar je brein een beetje van uitademt. Dingen die vooral draaien om ontspanning, gezelligheid en comfort in plaats van presteren. Dit kan haken zijn, of bakken, puzzelen, lezen, schilderen, journaling, Lego bouwen of urenlang prutsen aan een miniatuurhuisje. Een beetje hetzelfde idee als comfort food: het gaat om het gevoel eromheen. Het hoeft niet eens per se “nuttig” te zijn. Dat is juist een beetje het hele punt.
Lees ook: Gratis psycholoog? De voordelen van het bijhouden van een journal
Leuke comfort hobbies
Puzzelen
Haal die oude puzzeldozen die je samen met je oma aan de keukentafel deed toen je jong was van zolder. Puzzelen werkt namelijk enorm rustgevend, omdat je nergens over na hoeft te denken behalve waar het volgende stomme blauwe stukje lucht moet.
Haken of breien
Ja, je kan zeggen dat dit het stereotype van “oma hobby’s” is, maar de creatieve girlies op sociale media zijn verrassend fan. Borduren valt hier ook onder. Niet alleen zijn de repetitieve bewegingen erg kalmerend, je bent ook lekker creatief bezig.
Coloring books
Als volwassene kan je ontdekken dat kleuren eigenlijk nog steeds erg leuk is. Adult coloring books zijn populair omdat ze ontspannend zijn, zonder dat je er mega creatief voor hoeft te zijn. Probeer gewoon binnen de lijntjes te blijven.
Junk journaling
Dit is een soort creatieve chaos waarbij je bonnetjes, stickers, foto’s, papiertjes en random knipseltjes in een notitieboek plakt. Daar komt dan een soort mini-kunstwerkje uit.
Lezen
Lezen doen veel mensen toch al wel, maar niet alles hoeft een zelfontwikkelingsboek of een literair meesterwerk te zijn. Soms is een romantasy over een sexy man met vleugels of een romcom over universiteitsstudenten gewoon wat je nodig hebt om te ontspannen. Even lekker verdwijnen in een ander verhaal.
Welke comfort hobby past bij jou?
- Altijd overprikkeld? → puzzelen, kleuren of haken
- Creatief maar chaotisch? → junk journaling
- Hoofd vol stress? → bakken of Lego
- Romantiseer jij letterlijk alles? → lezen met een kop thee
- Wil je iets gezelligs zonder talent nodig te hebben? → adult coloring books
