Wat is de Oura Ring en wat doet het?
Een ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door ClaireEen ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door ClaireBeweging is voor ieder mens heel belangrijk om gezond te blijven. De een houdt van elke dag een uurtje sporten, terwijl de ander met moeite een paar duizend stappen op een dag wandelt. Maar…
Door Anne-FleurWe weten allemaal dat suiker eten lekker, maar ook erg ongezond is. Het kan veel gezondheidsvoordelen hebben als je stopt met het eten ervan. Een positieve invloed op je hersenen is er daar…
Door Anne-FleurJe wil er het liefst zo snel mogelijk van hoofdpijn af. Voor een snelle verlichting van hoofdpijn kun je deze drie drukpunten eens uitproberen.
Door Anne-FleurJe wil je hooikoorts klachten natuurlijk zo veel mogelijk beperken. Om dat te doen, is het slim om dít eten en drinken in ieder geval te vermijden.
Door Anne-FleurDoe eens wat leuke dingen in je eentje, een solo-date is heerlijk. Met deze date-ideeën komt dat helemaal goed.
Door ClaireBeweging is erg belangrijk om een gezond leven te leiden. Blijkbaar is het zo dat het ene geslacht meer moet sporten nodig om gezond te blijven, dan het andere.
Door Anne-FleurAvondje wezen stappen met vriendinnen? Dit is hoe je je lichaam het beste kunt helpen herstellen na een avondje drinken.
Door Maya Luz