Hier moet je op letten bij het kopen van vitamines
Vitamines zijn essentieel voor een gezonde levensstijl: Hier moet je op letten als je voedingssupplementen met vitamines koopt.
Door AnjaliVitamines zijn essentieel voor een gezonde levensstijl: Hier moet je op letten als je voedingssupplementen met vitamines koopt.
Door AnjaliDat je mooie gedefineerde armen wil hebben, is niet zo gek. Ook niet zo gek, is dat je er misschien liever niets voor wil doen. Lekker lui je armen trainen, dat kan niet toch? Of wel! De…
Door Anne-FleurIn Japan en China drinken ze dit drankje al eeuwenlang, maar sinds een paar jaar is het pas hier populair. We hebben het over: matcha!
Door JuliëtWil je gezondere keuzes maken? Dan zijn deze foodswaps ideaal om calorieën te besparen.
Door AnjaliDit zijn de voedingsmiddelen die je kunt toevoegen aan je dieet om jezelf extra goed te beschermen tegen de zon (maar zonnebrand niet vervangen!).
Door Maya LuzVet, vetter, vetst: dat is vast waar je aan denkt bij 'eet elke dag een lepel kokosolie'. Ergens heb je dan gelijk, maar het dagelijks eten van kokosolie heeft ook een heleboel…
Door Anne-FleurIn de sport geven veel vrouwen vooral prioriteit aan het verliezen van gewicht en slankheid. Dit is waarom vrouwen vaker aan krachttraining moeten doen
Door ClaireBen je al tig keren naar de fysiotherapeut gegaan, maar helpt het niet? Misschien werkt manuele therapie dan wel. Dit is wat het betekent.
Door Anjali