Dat fruit gezond voor ons is weten we allemaal. De één heeft weer andere voordelen dan de ander. Nu denk je niet gelijk aan papaya als we het over fruit hebben, de vrucht is dan ook best…
Door Nadja Knol
Brrrr... In een cabine staan waar het -110 tot -160 graden is. Cryotherapie klinkt misschien niet heel ontspannen. Toch geeft die extreme kou een enorme boost.
Door Juliët
Voor alle gym girlies die op zoek zijn naar een nieuwe loopbandroutine: we got you. De nieuwe Taylor Swift TikTok routine wil je proberen.
Door Anne-Fleur
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz
Heb je meegedaan aan dry january? Ondanks dat je misschien blij bent dat je weer een glas wijn mag drinken, is het geen gek idee om deze goede gewoonte vast te houden. Dit zijn 5 after dry…
Door Paula Heeger
Social anxiety is geen pretje. Het wil zeggen dat je veel angsten en stress ervaart. Dit gaat soms ook gekoppeld met het kiezen van je kleding.
Door Zita
's Avonds een heerlijk bad nemen is waarschijnlijk niet iets waar iedereen snel aan zou denken. Toch is voordat je naar bed gaat even bijkomen in een warm water helemaal geen slecht idee…
Door Maya Luz
Je herkent het vast: elke ochtend word je weer wakker met een gigantische, droge keel. Daarom zetten veel mensen ’s nachts altijd een fles of glas water op hun nachtkastje. Scheelt je weer…
Door Jennifer
