Health
Fitness mythes ontkracht: wat je echt moet weten
Er zijn veel verschillende adviezen op het gebied van fitness. Tijd om een paar fitness mythes onder de loep te nemen.
Door Maj
Health
-
-
HealthWaarom quality time met jezelf soms belangrijker is dan met anderen
Soms voelt het alsof je altijd 'aan' moet staan. Dit is waarom quality time met jezelf soms belangrijker is dan met anderen.
Door Maj -
HealthOmg! Zorgen videocalls en selfies voor een vermoeid gezicht?
Na de zoveelste Zoom-meeting van de dag voel je je ineens niet meer zo zelfverzekerd wanneer je kijkt naar je vermoeide gezicht. Hoe komt dat?
Door Brit -
HealthDe digital declutter movement: wat houdt het precies in?
Je telefoon zit vol onnodige apps en downloads, lijkt wel een aflevering van Hoarders: Cloud Edition. Moet jij dan meedoen aan de digital declutter movement?
Door Brit -
HealthFitnessmythes ontkracht: wat werkt echt en wat niet?
Iedereen die wel eens in de sportschool staat kent ze wel: de hardnekkige fitnessmythes. Hier ontkrachten we de meest gehoorde fitnessmythes.
Door Maj -
HealthHangover voedsel: wat je vóór het weekend in huis moet halen
Hoofdpijn, misselijkheid en absoluut geen zin om je bed uit te komen. Nooit meer. Tot het volgende weekend natuurlijk. Dit is de hangover survivalgids.
Door Brit -
HealthSelfcare zonder clichés: 7 manieren om echt op te laden
We weten het allemaal: 'selfcare is belangrijk'. Wij delen 7x niet-clichématige manieren om echt op te laden: van binnenuit en zonder filter.
Door Maj -
HealthZo combineer je fit zijn met een druk sociaal leven
Fit worden en blijven is al een uitdaging op zich, laat staan als je ook nog een volle agenda hebt. Zo combineer je fit zijn met een druk sociaal leven.
Door Maj
Meer artikelen
