
Eerste keer sauna? Dit is wat je moet weten
Altijd al eens in de sauna gewild, maar nog nooit gedaan? Met deze volgende tips ga jij goed voorbereid de sauna in. Wij vertellen je alles wat je moeten weten.
Door JuliëtAltijd al eens in de sauna gewild, maar nog nooit gedaan? Met deze volgende tips ga jij goed voorbereid de sauna in. Wij vertellen je alles wat je moeten weten.
Door JuliëtAshwagandha is trending: Gen Z deelt volop nieuwtjes over ashwagandha op TikTok. Wij vertellen je alles over dit merkwaardige kruid.
Door MozhdaHoofdpijn is iets wat we allemaal weleens hebben gehad in ons leven en waar je zo snel mogelijk vanaf wilt komen. Een bonkend gevoel in je hoofd terwijl jij jezelf aan het klaarmaken bent…
Door Nadja KnolDat fruit gezond voor ons is weten we allemaal. De één heeft weer andere voordelen dan de ander. Nu denk je niet gelijk aan papaya als we het over fruit hebben, de vrucht is dan ook best…
Door Nadja KnolBrrrr... In een cabine staan waar het -110 tot -160 graden is. Cryotherapie klinkt misschien niet heel ontspannen. Toch geeft die extreme kou een enorme boost.
Door JuliëtVoor alle gym girlies die op zoek zijn naar een nieuwe loopbandroutine: we got you. De nieuwe Taylor Swift TikTok routine wil je proberen.
Door Anne-FleurSommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya LuzHeb je meegedaan aan dry january? Ondanks dat je misschien blij bent dat je weer een glas wijn mag drinken, is het geen gek idee om deze goede gewoonte vast te houden. Dit zijn 5 after dry…
Door Paula Heeger