Nu we steeds meer thuiswerken, is de tech neck weer terug van eigenlijk nooit weggeweest. Net als de muisarm is dit een kwaaltje dat je kunt krijgen van veel werken achter je laptop of…
Door Paula Heeger
Een drukke agenda, geen tijd of toch weer kiezen voor dat wijntje in plaats van een work-out: we kennen ze allemaal, de smoesjes om onder de training uit de komen. Toch is sporten echt…
Door Demi Wielenga
Afvallen, gezond eten en veel sporten. We worden er elke dag mee platgegooid. Natuurlijk is het belangrijk om aan je gezondheid te denken, maar het fenomeen 'je kan alleen afvallen als je…
Door Elise JuinenDeze beste iPhone apps voor organiseren zou je zeker op je telefoon moeten hebben om je werk en taken op orde te krijgen. Maar er zijn natuurlijk ook organisatie apps voor je gezondheid…
Door Paula HeegerDeze zomer was het een make-up trend om sproetjes te maken met een speciale frecklepen. Ben je zelf wel gezegend met mooie sproetjes in je gezicht? Dan zijn er ook een paar dingen waar je…
Door Paula Heeger
Tijdens mijn volwassen leven schommel ik als iemand van 1.72 meter ergens tussen de 60 en 68 kilo - uitgezonderd van mijn zwangerschap. Het liefst weeg ik ergens rond de 62 kilo omdat ik…
Door Michelle Helmigh
Wij investeren veel tijd in een goede skincare routine en dat zouden we ook moeten doen met onze mondhygiëne. Zorg ervoor dat jij het heel goed verzorgen van je mond een gewoonte maakt en…
Door Zora
Gezond eten en regelmatig bewegen, dat zijn toch wel de handvatten om gezond te leven. Je zou denken dat je er dan bent, maar helaas: er spelen nog allerlei andere factoren mee. Ben je een…
Door Jeanine Trum
