Sporten is niet iedereen hun favoriete hobby, toch zijn er heel wat mensen die graag een plattere buik willen. Wat als we je vertellen dat het enige wat je daarvoor hoeft te doen eten is…
Door Nadja Knol
Zelfliefde, zelfvertrouwen en al die andere dingen die ons maken tot wie we zijn; we zoeken allemaal naar een stukje meer. Helaas gaat het krijgen van deze dingen niet altijd even makkelijk…
Door Nadja Knol
Een goed eetpatroon kan voor veel dingen zorgen. Naast dat het belangrijk is om gezond te eten voor allerlei aspecten van jouw gezondheid, is het ook erg belangrijk om dit te doen vanwege…
Door Nadja Knol
Melk: we zijn er allemaal mee opgegroeid. Een glas melk bij het ontbijt of door je cornflakes was voor sommigen van ons echt heel normaal. Dit is door de jaren heen wel veranderd. Ben je…
Door Felicia Hiwat
Misschien heb je weleens van essentiële oliën gehoord. Een essentiële olie wordt ook wel etherische olie genoemd. Door middel van stoomdestillatie wordt het uit planten en bomen gehaald en…
Door Nadja Knol
Je hoort het steeds vaker over, vrouwen die stoppen met de pil. Waarom? Dat verschilt, sommigen zijn geen fan van de bijwerkingen die de anticonceptiepil heeft en andere vrouwen willen geen…
Door Felicia Hiwat
Het is weer die tijd van de maand, oftewel jouw menstruatie. In deze week heb je last van allerlei kwaaltjes zoals kramp, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Wat jij eet tijdens deze periode…
Door Maya Luz
Of je nou op zoek bent naar een speeltje voor jezelf, of iets wat jij en jouw partner samen gaan gebruiken, jouw eerste vibrator aanschaffen kan best spannend zijn. Er zijn zo veel…
Door Maya Luz
