Health
Stay hydrated: in deze landen kun je beter geen kraanwater drinken
Ga je binnenkort op vakantie naar een ander land? Dan is het goed om te weten of je kraanwater kan drinken.
Door Anne-Fleur
Health
-
-
Health3x dingen om te weten over je menstruatiecyclus
Elke maand is het weer zover: je ongesteldheid. Maar hoe werkt je menstruatiecyclus nu eigenlijk precies? Wij vertellen het je.
Door Anjali -
HealthIs het gezond om elke nacht dezelfde pyjama te dragen?
Waar de een geniet van een prachtige pyjama tijdens het slapen, neemt de ander genoegen met een oud t-shirt of hemd. Night wear is vaak heerlijk zacht en dan natuurlijk ook perfect om een…
Door Anne-Fleur -
HealthHier moet je op letten bij het kopen van vitamines
Vitamines zijn essentieel voor een gezonde levensstijl: Hier moet je op letten als je voedingssupplementen met vitamines koopt.
Door Anjali -
HealthDe beste manier om je bovenarmen te trainen zonder dat je er moeite voor hoeft te doen
Dat je mooie gedefineerde armen wil hebben, is niet zo gek. Ook niet zo gek, is dat je er misschien liever niets voor wil doen. Lekker lui je armen trainen, dat kan niet toch? Of wel! De…
Door Anne-Fleur -
HealthAlles wat je wil weten over matcha
In Japan en China drinken ze dit drankje al eeuwenlang, maar sinds een paar jaar is het pas hier populair. We hebben het over: matcha!
Door Juliët -
Health5X gezondere foodswaps die je wil maken
Wil je gezondere keuzes maken? Dan zijn deze foodswaps ideaal om calorieën te besparen.
Door Anjali -
HealthVoeg deze voeding toe aan je dieet om jezelf extra goed te beschermen tegen de zon
Dit zijn de voedingsmiddelen die je kunt toevoegen aan je dieet om jezelf extra goed te beschermen tegen de zon (maar zonnebrand niet vervangen!).
Door Maya Luz
Meer artikelen
