
Tips voor het herstellen van je huid en haar terwijl je slaapt
Wakker worden met een stralende huid en gezond haar? Het kan écht, terwijl jij lekker slaapt! Wij delen verschillende tips.
Door MajWakker worden met een stralende huid en gezond haar? Het kan écht, terwijl jij lekker slaapt! Wij delen verschillende tips.
Door MajEen goede nachtrust begint bij de juiste slaapomgeving. Met deze tips creëer je eenvoudig een slaapruimte die optimaal is afgestemd op jouw comfort.
Door DjamilaHaal jij je acht uur slaap niet elke dag? Dat is minder erg dan je denkt. Het is namelijk minstens zo belangrijk om elke dag genoeg diep te slapen.
Door Anne-FleurIn de nacht wakker worden met een overvolle blaas het meest vreselijke gevoel is. Zó hoef je 's nachts minder te plassen.
Door Anne-FleurMoeite met in slaap vallen? Er zijn heel wat maniertjes om in slaap te vallen. Eén daarvan is het indrukken van dít drukpunt. Lees gauw verder.
Door Anne-FleurIn slaap komen… voor veel mensen super makkelijk, maar voor genoeg mensen helaas niet. Tuurlijk kan je gebruik maken van slaapmiddelen, maar wij hebben hier enkele tips die jou…
Door LunaSamen met iemand slapen heeft zo z'n voordelen, maar ook een aantal nadelen. Slaap je beter als single of in een relatie? Lees gauw verder.
Door Anne-FleurZo'n 79 procent van de Nederlanders drinkt ten minste één keer per week koffie. Zo'n 66 procent geniet dagelijks van een bakkie leut en waarschijnlijk blijft het bij deze groep ook niet bij…
Door Anne-FleurAls het overdag zo warm is, is het maar wat lastig om 's avonds je slaapkamer koel te krijgen. En we weten allemaal: slapen in een broeierige kamer is het vreselijkste wat er is. Een goede…
Door Anne-FleurWarme temperaturen vinden we heerlijk, maar als het onze nachtrust verstoort, kunnen we er ook erg gefrustreerd van raken. Niet in slaap kunnen vallen, wegglibberen van je kussen en ook in…
Door Anne-FleurEr is een een heel simpele manier om beter te slapen (en uitgeruster wakker te worden). Lees gauw verder!
Door Anne-FleurStap jij het bed in met een zachte pyjama, alleen een onderbroek of topje, of het liefst gewoon poedeltje naakt? Iedereen heeft natuurlijk z'n voorkeur, maar er zijn een aantal redenen…
Door Anne-Fleur