Waarom je niet met oorbellen in moet slapen
Met oorbellen in slapen is niet echt een goed idee. Dit zijn namelijk de nadelen ervan.
Door LienMet oorbellen in slapen is niet echt een goed idee. Dit zijn namelijk de nadelen ervan.
Door LienAf en toe een keer uitslapen kan heel fijn zijn. Maar bestaat er eigenlijk ook zoiets als te veel slapen? En wat is dan te veel?
Door LienOok weleens om één uur 's nachts op de bank in slaap gevallen omdat je éigenlijk te lang bent blijven zitten en je toch écht slaap nodig had? Vast wel. Maar wat doet het nu eigenlijk met je…
Door Anne-FleurJe weet als geen ander hoe belangrijk het is om een goede nachtrust te hebben. Maar hoe werken slaapcycli en waarom moet je ze respecteren?
Door DjamilaSlapen op je buik is niet echt een optie wanneer je zwanger bent. Dan maar op je zij of rug. Maar welke slaaphouding is nu eigenlijk het best voor je baby?
Door LienTerwijl de een het liefst om 21.00 uur al op bed ligt (wellicht nog wel met een boek of een fijne serie), kan de ander nog tot diep in de nacht doorgaan met hun dag. Sommige mensen zijn nu…
Door Anne-FleurStap jij het bed in met een zachte pyjama, alleen een onderbroek of topje, of het liefst gewoon poedeltje naakt? Iedereen heeft natuurlijk z'n voorkeur, maar er zijn een aantal redenen…
Door Anne-FleurVoel jij je soms ook schuldig wanneer je in het weekend tot tien, elf, twaalf uur blijft liggen pitten? Je bent vast niet de enige. Hoewel je in het weekend (vaak) lekker vrij bent en alles…
Door Anne-FleurWe vergeten het allemaal wel eens: je oorbellen uitdoen aan het einde van de dag. Wat blijkt: slapen met oorbellen in is niet zo goed voor je.
Door LienEen goede nachtrust is erg belangrijk, maar toch word niet iedereen altijd goed uitgerust wakker. Met deze tips word jij voortaan elke ochtend stralend wakker.
Door Jennifer's Avonds een heerlijk bad nemen is waarschijnlijk niet iets waar iedereen snel aan zou denken. Toch is voordat je naar bed gaat even bijkomen in een warm water helemaal geen slecht idee…
Door Maya LuzEen hoofdkussen is je beste vriend voor altijd. Elke avond lig je weer lekker zacht en val je op je kussen in een diepe slaap. Je kussen verdient dan ook af en toe wat aandacht van jou…
Door Jennifer