Mindfulness, steeds meer mensen beginnen ermee. Met mindfulness probeer je minder in de toekomst te leven en denk je niet na over de wat er nog op je to-do-lijstje staat. Waarom moet…
Door Sandra E
Wij vrouwen zijn echte theeleuten. Ieder moment van de dag zijn wij onlosmakelijk verbonden met een grote kop thee. We kunnen het de hele dag door drinken, maar we moeten er ook zo vaak van…
Door Juliet Hartman
In 2021 combineerden we sport al met mindfulness en sportten we meer thuis dan ooit, maar in 2022 zijn er nog meer trends die we gaan zien. Denk bijvoorbeeld aan indoor cycling, maar ook…
Door Paula Heeger
De feestdagen zijn al even achter de rug en dat betekent dat we - als het goed is - weer volop bezig zijn met onze goede voornemens. Van sporten tot gezond eten, je kunt van alles bedenken…
Door Demi Wielenga
Als iets belangrijk is, dan is het wel blijven bewegen. Zelfs als je het nog zo druk hebt, is er altijd wel een gaatje voor een workout. Al is het maar tien minuten. De sportscholen zijn…
Door Demi Wielenga
Nu de sportscholen dicht zijn, is het alsnog goed om in beweging te blijven. Je kunt natuurlijk buiten een rondje wandelen of hardlopen, maar dat is niet altijd fijn als het zo koud is…
Door Elise Juinen
Van beautytrends in 2022 tot nageltrends die we in 2022 gaan zien - nu het nieuwe jaar van start is, is het goed om te kijekn wat er op ons te wachten staat. Welke nieuwe trends gaan we…
Door Paula Heeger
Nu we in lockdown part 1564 zitten en de sportscholen gesloten zijn, moeten we natuurlijk wel blijven bewegen. Hoe je dit doet? Door elke dag te beginnen met een effectieve home workout…
Door Demi Wielenga
