Waarom samen sporten zo effectief is
Samen sporten is veel effectiever dan alleen. Dit zijn alle voordelen van trainen met een vriend(in).
Door Lien
Samen sporten is veel effectiever dan alleen. Dit zijn alle voordelen van trainen met een vriend(in).
Door Lien
Micro-cheating: een vorm van vreemdgaan die door sommige wel, en sommige niet als cheating wordt beschouwd.
Door Lien
Hoe lang kun je een beha eigenlijk blijven dragen? Het antwoord is dat je er helemaal niet zo lang mee kunt doen.
Door Lien
Helaas is buiten de deur eten steeds duurder en gebruiken restaurants slimme trucs om je meer te laten betalen. Dit zijn ze.
Door Lien
Af en toe een keer uitslapen kan heel fijn zijn. Maar bestaat er eigenlijk ook zoiets als te veel slapen? En wat is dan te veel?
Door Lien
Mensen die last hebben van sterke negatieve gedachten over hun uiterlijk kunnen soms body dysmorphia hebben, ook wel morfodysforie of Body Dysmorphic Disorder (BDD) genoemd. Je vind jezelf…
Door Anjali
Ook weleens om één uur 's nachts op de bank in slaap gevallen omdat je éigenlijk te lang bent blijven zitten en je toch écht slaap nodig had? Vast wel. Maar wat doet het nu eigenlijk met je…
Door Anne-Fleur
Gezonde daily habits toevoegen aan je leven is niet altijd makkelijk. Vooral omdat er zóveel gewoontes zijn die je jezelf kunt aanleren en voor elk lichaamsdeel of -functie lijken er wel…
Door Anne-Fleur