Snelle receptjes voor een energieboost
Jezelf een energieboost geven doe je in slechts een paar minuutjes. Deze receptjes zijn namelijk snel en makkelijk om te maken.
Door Lien
Jezelf een energieboost geven doe je in slechts een paar minuutjes. Deze receptjes zijn namelijk snel en makkelijk om te maken.
Door Lien
Waar ongesteld zijn in de koude maanden al vreselijk vervelend is, is het in de zomer nog een beetje erger. Tijdens al die leuke beach- en pooldays die je wil houden, kan het namelijk maar…
Door Anne-Fleur
Tegenwoordig is het steeds meer gebruikelijk om een gedeelte of zelfs helemaal thuis te werken. Lees hier alle voordelen die het met zich meebrengt.
Door Lien
Pilates is het zusje van yoga en niet meer weg te denken in de wereld van sporten en bewegen. Sinds een paar jaar is het enorm populair geworden.
Door Lien
Hoe zorg je voor een beter ritme in je dag? Dat heeft te maken met je interne klok.
Door Lien
Wat heb je nodig om thuis te gaan sporten? We zetten de essentials op een rijtje.
Door Lien
Een spiraal laten plaatsen kan erg spannend zijn. Er bestaan verschillende varianten van dit anticonceptiemiddel, elk met z'n voor- en nadelen.
Door Lien
Je kent het wel: je bent aan het daten en opeens zegt of doet diegene iets waar je totaal op afknapt. Wat is de psychologie achter dit verschijnsel?
Door Lien