Health
Wat is de invloed van doomscrolling, wij leggen het je uit
Urenlang scrollen, dat doet iedereen wel toch? Even snel op je telefoon kijken verandert al snel in een uur. Wat is de gevolgen van doomscrolling?
Door Isabella
Lifestyle
-
-
LifestyleDingen waar je helemaal geen sorry voor hoeft te zeggen
Wij kozen een paar ‘’sorry’’-gewoontes voor je uit die je waarschijnlijk niet eens meer doorhebt, maar je absoluut geen sorry voor hoeft te zeggen.
Door Mare -
LifestyleSelf-care gewoontes die maar 5 minuten kosten
Goed nieuws: self-care kan ook in 5 minuten. Wij kozen wat gewoontes voor je uit die je vandaag nog doet en die niet voelen als een extra taak op je to-do list.
Door Mare -
HealthSelfcare Sunday, zo laad je jezelf weer helemaal op
Na een drukke week hebben we allemaal even behoefte aan helemaal niks. Selfcare sundayis de dag om tot rust te komen.
Door Isabella -
Travel5 zomer outfits die altijd werken
Outfitstress voor in de zomer? Niet nodig. Met een paar basics zit je altijd goed. Of je nu naar de stad of het strand gaat.
Door Isabella -
TravelSlim en goedkoop je vakantie boeken? Zo doe je dat
Stel je voor, je wil lekker op vakantie maar je bankrekening zegt ‘nee hoor’. Geen paniek, met een paar slimme trucjes scoor je makkelijk een goedkope vakantie.
Door Isabella -
Health13x voeding die je helpen met een betere slaap
Wat je overdag en avonds eet, heeft meer invloed op je slaap dan je denkt. Hier zijn 13 voedingsmiddelen die je kunnen helpen om sneller in slaap te vallen.
Door Brit -
HealthWaarom iedereen zegt dat je 10.000 stappen moet lopen
‘’Je moet gewoon 10.000 stappen per dag zetten’’ komt je wel bekend voor. Het is geen magisch getal, maar het idee erachter leggen wij aan je uit.
Door Mare
Meer artikelen
