Health
5X beste momenten om te hydrateren
We weten allemaal dat water drinken belangrijk is. Maar wist je ook dat er bepaalde momenten wanneer je water moet drinken zijn die invloed hebben op je lichaam? Komen ze.
Door Anjali
Health
-
-
HealthWaarom je nóóit moet sporten op een lege maag
Velen weten dit al: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar wanneer je vroeg gaat sporten, heb je helemaal geen tijd om (voedzaam) te eten. Toch is het dan nóg…
Door Anjali -
HealthAlles wat je moet weten over het hormoonstaafje als anticonceptie
Er bestaan veel verschillende soorten van anticonceptie. Een iets onbekendere anticonceptie is het hormoonstaafje. Wij vertellen er alles over in dit artikel.
Door Esra -
Health5 manieren om self care toe te passen
Self-care hoeft heus niet altijd veel te kosten. Dit zijn 5 manieren waarop je het kunt toepassen.
Door Lien -
HealthZo krijg je meer energie
Je energielevel een boost geven vergt helemaal niet veel inspanning. Sterker nog, het is supersimpel!
Door Lien -
Health5x de lekkerste gezonde smoothies
Ben jij een smoothielover en ben jij op zoek naar een beetje extra inspiratie? Dan zijn dit onze vijf favoriete gezonde smoothie recepten.
Door Maya Luz -
HealthDit betekent het als je ’s nachts wakker word rond deze tijdstippen
Word jij ook standaard op een bepaald tijstip wakker? Volgens traditionele Chinese geneeskunde is daar een reden voor. Er wordt namelijk gedacht dat elk orgaan actiever is tusen bepaalde…
Door Anjali -
HealthGenoeg water drinken met deze lifehacks
Het is niet altijd makkelijk om genoeg water te drinken. Gelukkig bestaan er handige trucjes die ervoor zorgen dat je het niet meer vergeet!
Door Lien
Meer artikelen
