Health

5 tekenen dat jouw relatie niet gezond is

5 tekenen dat jouw relatie niet gezond is

Het kan iedereen overkomen: de relatie waar je in het begin zo blij van werd, lijkt nu eerder op een complete ramp. Je dacht de juiste te hebben gevonden, maar op de een of andere manier loopt het toch niet zo lekker tussen jullie. Jullie hebben contstant ruzie, jullie begrijpen elkaar niet, hebben geen gevoelens meer of er is zelfs geweld in jullie relatie. Is dit zo bij jou? Dan heeft het erg weg van een ongezonde relatie.

Een ongezonde relatie is natuurlijk nooit goed. Maar hoe herken je dat nou eigenlijk? Met deze 5 tekenen kom jij erachter! 

Je lichaam zegt nee! 

Je lichaam geeft je iedere dag duidelijke tekenen om te laten weten hoe je er aan toe bent maar sta je hier wel eens bij stil? Wanneer het niet goed met je gaat, krijg je bijvoorbeeld last van puistjes, bleekheid en andere huidaandoeningen, omdat bij stress de bloedsomloop naar de huid niet goed functioneert. Verder kun je door stress minder of juist meer eetlust krijgen, waardoor je afvalt of juist aankomt. Daarnaast kan je last krijgen van hartkloppingen omdat je lichaam de stress niet meer aan kan. Kijk hiermee uit en luister vooral naar je lichaam dat zegt 'tot hier en niet verder'.

Jouw lover steunt jou niet in je ambities 

Wanneer je van elkaar houdt, wil je dat de ander gelukkig is. In een gezonde relatie steun je elkaar in jullie dromen en ambities. Dit is erg belangrijk. Je zou nooit gestopt moeten worden in de dingen die je juist zo graag wil, want het is immers jouw leven! Gebeurt dit wel bij jullie? Misschien kun je dan beter op zoek gaan naar iemand die wel graag ziet dat jij je dromen najaagt en je gelukkig bent. 

Jouw familie en dierbaren wijzen je geliefde af

Natuurlijk moet jij je nooit alleen laten leiden door wat iemand anders zegt. Toch weten jouw familie en dierbaren in veel gevallen wel heel goed wat voor persoon goed bij jou past en zien ze of jij gelukkig bent in jouw relatie. Jouw familie kent jou al je hele leven en weten hoe jij in elkaar zit. Als zij zien dat het niet goed tussen jullie gaat, zullen ze jouw lover altijd proberen af te wijzen. Het kan dus geen kwaad om eens een keer naar ze te luisteren en daar goed over na te denken. 

Er is veel ruzie en je bent niet eerlijk

Met ruzie maken schiet natuurlijk niemand veel op. Praten jullie wel eens om de redenen waarom er ruzie is? In een goede relatie luister je naar elkaar en kun en durf je alles te zeggen. Ruzies zijn er om uitgepraat te worden, toch? Wanneer dit niet zo is, heb je geen gezonde relatie en zullen de ruzies blijven. Zorg altijd dat je dicht bij jezelf blijft. 

Je past jezelf aan en je voelt je misschien onveilig

Loop jij de hele dag op je tenen en heb je het gevoel dat je niet jezelf mag zijn? Dat is niet goed! In een relatie hoor je te kunnen zijn wie je bent. Voel je je naar beneden gedrukt door je partner en voel jij je onveilig door geweld? Zoek dan hulp! Dit hoort niet. Je kunt in alle gevallen bellen naar het nummer 0800-2000 voor hulp van een medewerker van Veilig Thuis. 

Beeld: Unsplash
Deel dit artikel
Back to top