Lifestyle
Deze 7 manieren helpen je om stress te minderen
Ken je die dagen dat je alleen maar aan het rennen bent en geeneens tijd hebt om te eten? Je staat op spanning en ontploft bijna. Je bent een echte stressbom.
Door Juliët
Tag
Stress
-
-
HealthVeel stress? Dit natuurlijke hulpmiddel helpt jou rustig te worden
Sommige mensen lijken hier nooit last van te hebben, terwijl een ander elke dag wel stress ervaart. Misschien ben jij zo’n stresskip, die zich continu opgejaagd voelt en doof voor de…
Door Jennifer -
Health5 tekenen dat jouw relatie niet gezond is
Het kan iedereen overkomen: de relatie waar je in het begin zo blij van werd, lijkt nu eerder op een complete ramp. Je dacht de juiste te hebben gevonden, maar op de een of andere manier…
Door Amber van Mierlo -
Interior5 tips voor een stressvrije slaapkamer
Een goede nachtrust is fijn, heerlijk en oh zo belangrijk, want na een goede 7 of 8 uur slaap kun jij de wereld aan. In de slaapkamer breng jij heel wat uurtjes door. Een boek lezen of…
Door Sandra E -
LifestyleGestrest? Probeer deze 5 fijne yoga-apps
Soms is het fijn om even helemaal tot rust te komen, yoga is daar een goede manier voor. Wist je dat je heel gemakkelijk yoga kunt doen vanuit je eigen woonkamer? Er zijn namelijk hele…
Door Elise Juinen -
Lifestyle5 soorten thee die rustgevend werken en perfect zijn bij stress of slapeloosheid
Stress en slapeloosheid is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben en waar we graag een oplossing voor willen. Natuurlijk is het aanpakken van het onderliggende probleem het…
Door Elise Juinen -
LifestyleDit is wat geen seks hebben met jouw lichaam doet
In elk van ons zit de biologische drang om ons voor te planten en daar hoort het hebben van seks bij. Het is daarom niet heel gek dat ons lichaam ons beloont om seksueel actief te zijn en…
Door Redactie TrendAlert -
Health10 eenvoudige manieren om stress en angst te verlichten
Van kleine momentopnames tot grote uitdagingen: stress is er in alle soorten en maten. Of we het nu willen of niet, het is nou eenmaal een deel van ons leven. Natuurlijk hopen we deze…
Door Marlou van den Elzen -
HealthHeb jij veel last van stress? Met deze tips kom je hier makkelijker van af
Stress: het is iets wat we allemaal ondergaan in ons leven. Toch hebben sommigen er een stuk meer last van dan anderen en kan het veel invloed hebben op jouw leven. Een hoofd vol met…
Door Nadja Knol -
HealthWaarom mediteren wel eens het antwoord zou kunnen zijn op de stress van nu
Hey, mediteren is altijd een goed idee. Met alles wat er nu om ons heen gebeurt, is het misschien wel belangrijker dan ooit om je van tijd tot tijd af te sluiten in jezelf. Zo kom je tot…
Door Felicia Hiwat -
GezichtsverzorgingZo tref jij alvast voorbereidingen om in de zomer van 2020 lekker in je vel te zitten
Ook al lijkt het er nog niet op, binnenkort is het weer zomer. Dan liggen we, hopelijk, weer op het strand of zitten we op een terras. Lijkt die overgang nog groot? Dat snappen we best, het…
Door Felicia Hiwat -
HealthDit zijn de redenen waarom seks gezond is
Als we het hebben over ‘gezond leven’ dan denk je al snel aan het eten van voldoende groente en fruit en veel in beweging zijn. Dat je op je voeding moet letten en moet sporten om een…
Door Julie Roest
Meer artikelen
