Health
5x tips om je goede sport voornemens vol te houden
Het nieuwe jaar is aangebroken! Met deze 5 tips houd je jouw sport voornemens vol en maak je van 2025 jouw fitste jaar ever.
Door Maj
Tag
Sport
-
-
HealthWel of niet doen? Zo (on)gezond is een marathon rennen nu echt voor je
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een (halve) marathon te rennen. Hartstikke knap, maar hoe gezond is het nu eigenlijk écht voor je?
Door Anne-Fleur -
HealthWaarom we als vrouwen wat meer aan krachttraining mogen doen
In de sport geven veel vrouwen vooral prioriteit aan het verliezen van gewicht en slankheid. Dit is waarom vrouwen vaker aan krachttraining moeten doen
Door Claire -
HealthMeer bewegen? Dit zijn de sporttrends van dit moment
Sporten is goed voor je, dat is bekend. Op zoek bent naar een nieuwe sportbeleving? Dit zijn de trends op sportgebied van dit moment
Door Claire -
Health4x tips voor de eerste keer naar de sportschool
Voor veel mensen is de drempel om te starten met de sportschool te groot. Wij doen een poging om de drempel te verlagen, zodat jij die eerste stap zet.
Door Kyra -
HealthSkip jij deze sport? Dan ben je dus heel gezond bezig
Wat blijkt: als je deze sport juist niet beoefend ben je gezond bezig. Hoe zit het precies?
Door Lien -
HealthAlles wat je wilt weten over pilates
Pilates is het zusje van yoga en niet meer weg te denken in de wereld van sporten en bewegen. Sinds een paar jaar is het enorm populair geworden.
Door Lien -
HealthAlles wat je wil weten over de trendy 12-3-30 work-out
Niet iedereen is dol op sporten. Dan lijkt de trendy 12-3-30 work-out perfect! Deze is makkelijk én heeft veel impact. Maar hoe goed is de oefening echt?
Door Jennifer -
HealthDit zijn de mooiste drinkflessen om mee te nemen naar de sportschool
Als je naar de sportschool gaat, heb je een goede waterfles nodig. Dit zijn de mooiste drinkflessen om mee te nemen naar de sportschool.
Door Maya Luz -
Fashion4 Apps voor die perfecte kont
We dromen allemaal van het krijgen een Braziliaanse kont op zo'n snel mogelijke en makkelijk manier. Deze 4 apps zullen jou daarbij gaan helpen, succass!
Door Eline F. -
FashionDe 10 leukste Nederlandse fitness & health blogs
Soms heb je gewoon even een duwtje in de rug nodig. Daarom laten wij ons graag inspireren door onze favoriete health-, food- en fitness blogs.
Door Marlien
Meer artikelen
