Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz
Tijdens het hardlopen draag je je haar liever niet los. Anders zit het alleen maar in de weg. Grote kans dat jij daarom je haar altijd opsteekt in bijvoorbeeld een hoge paardenstaart. Dat…
Door Jennifer
Nu de zon weer lekker schijnt, kun je natuurlijk ook weer meer buiten sporten. Misschien liep je al hard in de winter, maar hardlopen in hartje lente is natuurlijk nét even wat fijner. En…
Door Paula Heeger
Nu de sportscholen weer dicht zijn, hebben we nog altijd de optie om in de buitenlucht te sporten. Zo kun je bijvoorbeeld je conditie opbouwen en een rondje gaan hardlopen. Misschien dat je…
Door Elise Juinen
Hardlopen en sportief wandelen lijken op elkaar. Bij beide bewegingsvormen werk je aan je conditie en je gezondheid en probeer je een bepaalde afstand af te leggen. Hardlopen is intensiever…
Door Michelle Helmigh
Deze oefeningen kunnen zelfs nog als je hoogzwanger bent.
Door Cleo
En meer dan 100 hardloopschoenen zijn lang niet het enige wat je in haar fitness closet zal vinden.
Door Cleo
Dafne Schippers, we kennen haar allemaal als de knappe hardloopster van Nederland, maar nu siert de hottie de cover van modebijbel Vogue.
Door Redactie TrendAlert
Deze zomer echt gaan voor die summer body? Dan hebben wij hier de juiste tips voor jou! De rondingen, de kwabjes, de ozo gevreesde muffintop. Deze zomer gaat het je lukken. Summer body here…
Door Redactie TrendAlert
Goed nieuws voor degenen die geen fan zijn van hardlopen. Deze sportieve activiteit blijkt niet altijd zo goed te zijn als we denken. Zo is gebleken uit een recentelijk onderzoek.
Door Redactie TrendAlert
Als je aan het hardlopen bent wil je toch graag een aantal zaken weten, deze 5 apps kan je dan goed gebruiken. Check ze snel!
Door Jill1
Ook in 2015 motiveert Nike vrouwen met hun sportieve uitdagingen. Ren jij dit jaar mee?
Door Redactie TrendAlert
