Health
Alles wat je wil weten voor jouw eerste 10 kilometer hardlopen
Altijd al die magische tien kilometer willen hardlopen? Wij vertellen je alles wat je moet weten voor je eraan begint.
Door Merel
Tag
Hardlopen
-
-
HealthHet wordt steeds warmer buiten; zo houd jij deze keer wél het hardlopen vol
Als het mooie weer er weer aan komt krijgen vele mensen weer zin om te gaan hardlopen. Volg deze tips om je motivatie zo lang mogelijk te behouden!
Door Kyra -
LifestyleZó bouw je een goede hardloopconditie op
Wil jij gaan hardlopen, maar laat jouw conditie je tot nu toe in de steek? Wij geven jou hiervoor een aantal tips! Zo ren jij over een tijdje fluitend rond.
Door Esra -
HealthYou better run: 5x voordelen om te gaan hardlopen
Hardlopen is goed voor je: of je nu de laatste wetenschappelijke resultaten bekijkt of het vraagt aan een hardloper, je komt op hetzelfde antwoord uit. Je traint niet alleen je lichaam…
Door Anjali -
HealthSkip jij deze sport? Dan ben je dus heel gezond bezig
Wat blijkt: als je deze sport juist niet beoefend ben je gezond bezig. Hoe zit het precies?
Door Lien -
HealthHardlopen in de kou? Zo doe je het zonder problemen
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz -
HealthWaarom je beter geen paardenstaart kunt dragen tijdens het hardlopen
Tijdens het hardlopen draag je je haar liever niet los. Anders zit het alleen maar in de weg. Grote kans dat jij daarom je haar altijd opsteekt in bijvoorbeeld een hoge paardenstaart. Dat…
Door Jennifer -
FashionHardloop hottie Dafne Schippers op de cover van Vogue NL
Dafne Schippers, we kennen haar allemaal als de knappe hardloopster van Nederland, maar nu siert de hottie de cover van modebijbel Vogue.
Door Redactie TrendAlert -
Beauty
Weg met dat buikvet en op naar de summer body
Deze zomer echt gaan voor die summer body? Dan hebben wij hier de juiste tips voor jou! De rondingen, de kwabjes, de ozo gevreesde muffintop. Deze zomer gaat het je lukken. Summer body here…
Door Redactie TrendAlert -
Health
BEWEZEN: hardlopen is niet altijd goed voor je
Goed nieuws voor degenen die geen fan zijn van hardlopen. Deze sportieve activiteit blijkt niet altijd zo goed te zijn als we denken. Zo is gebleken uit een recentelijk onderzoek.
Door Redactie TrendAlert -
Fashion
De 5 beste apps die je helpen bij het hardlopen
Als je aan het hardlopen bent wil je toch graag een aantal zaken weten, deze 5 apps kan je dan goed gebruiken. Check ze snel!
Door Jill1 -
Fashion
Nike's We run Amsterdam dit jaar op 16 mei. Doe jij mee?
Ook in 2015 motiveert Nike vrouwen met hun sportieve uitdagingen. Ren jij dit jaar mee?
Door Redactie TrendAlert
Meer artikelen
