Health
Creatine: waarom elke sportende vrouw hiermee moet beginnen
Creatine voor vrouwen: hype of must-have? Ontdek waarom dit supplement je kracht, herstel en energie een boost kan geven
Door Brit
Tag
Workout
-
-
HealthDe beste manier om je bovenarmen te trainen zonder dat je er moeite voor hoeft te doen
Dat je mooie gedefineerde armen wil hebben, is niet zo gek. Ook niet zo gek, is dat je er misschien liever niets voor wil doen. Lekker lui je armen trainen, dat kan niet toch? Of wel! De…
Door Anne-Fleur -
HealthLuister deze muziek tijdens het sporten
Welke muziek helpt het beste om het optimale uit jouw workout te halen? Lees hier welke muziek je moet luisteren tijdens het sporten.
Door Britt -
HealthDeze alledaagse dingen tellen als een workout
Deze alledaagse dingen tellen als workout. Dat scheelt weer een bezoekje aan de gym.
Door Lien -
HealthSporten met een kater: go or no-go?
Heb je na een iets te gezellig feestje de volgende dag om acht uur een sportafspraak geboekt staan, maar is het nog te pijnlijk om te ogen te openen door die flinke kater? Tja... dan lijkt…
Door Anne-Fleur -
HealthDeze Taylor Swift TikTok workout wil je proberen
Voor alle gym girlies die op zoek zijn naar een nieuwe loopbandroutine: we got you. De nieuwe Taylor Swift TikTok routine wil je proberen.
Door Anne-Fleur -
HealthBillen trainen? Dit zijn de 7 leukste booty workouts
Als iets belangrijk is, dan is het wel blijven bewegen. Zelfs als je het nog zo druk hebt, is er altijd wel een gaatje voor een workout. Al is het maar tien minuten. De sportscholen zijn…
Door Demi Wielenga -
Health5 x de beste YouTube kanalen voor jouw thuis workouts
Nu de sportscholen dicht zijn, is het alsnog goed om in beweging te blijven. Je kunt natuurlijk buiten een rondje wandelen of hardlopen, maar dat is niet altijd fijn als het zo koud is…
Door Elise Juinen -
Health6 x inspirerende fitness Instagram accounts
Het kan soms best lastig zijn om motivatie te vinden voor een goede work-out. Hoe handig is het als je dit gewoon ziet op je tijdlijn, tijdens het scrollen op je telefoon?
Door Elise Juinen -
FashionDe killer body van Blake Lively? Probeer deze 3 tips van haar personal trainer
En twee ervan kun je gewoon thuis uitvoeren. Handig!
Door Cleo -
Fashion“Ik werd geboren met gigantische borsten dus sporten is verschrikkelijk”
Sofia Vergara poseert naakt voor Women’s Health.
Door Jasmijn -
Fashion4 Apps voor die perfecte kont
We dromen allemaal van het krijgen een Braziliaanse kont op zo'n snel mogelijke en makkelijk manier. Deze 4 apps zullen jou daarbij gaan helpen, succass!
Door Eline F.
Meer artikelen
