Vijf signalen dat jouw lichaam een rustdag nodig heeft
Hoe weet je nou écht dat je teveel sport en daarom een dagje rust moet pakken? Dit zijn vijf signalen die je niet moet negeren.
Door Merel
Hoe weet je nou écht dat je teveel sport en daarom een dagje rust moet pakken? Dit zijn vijf signalen die je niet moet negeren.
Door Merel
Ben je van plan om binnenkort een yoga klasje bij te wonen of ga je vanuit huis aan de slag met oefenen? Dit is de kracht van yoga voor je lichaam en geest.
Door Maj
Ben jij iemand die veel zweet en wil je hier iets aan doen? Dit is wat je moet weten over het gebruik van botox onder je oksels tegen overtollig zweten.
Door Maya Luz
Voor ons gezicht hebben we allemaal een routine, maar hoe zit dat eigenlijk met de rest van je lichaam. Dit is hoe je een lichaamsverzorgingsroutine opbouwt.
Door Maya Luz
Ben je al tig keren naar de fysiotherapeut gegaan, maar helpt het niet? Misschien werkt manuele therapie dan wel. Dit is wat het betekent.
Door Anjali
Nu de warme en zonnige dagen weer in aantocht zijn, is het belangrijk om je huid goed te beschermen. Vooral bij littekens is dit belangrijk. Dit is waarom.
Door Claire
Je huid verandert constant. Scrubben helpt tegen de ophoping van dode huid en vuil. Dit is waarom én hoe je dit geweldige product op de juiste manier gebruikt.
Door Kyra
Castorolie in je navel smeren; een heel aantal beauty-guru's op TikTok zijn er helemaal fan van. Zelf hebben we nog een beetje moeite hebben met het begrijpen van het nut ervan, maar het…
Door Anne-Fleur
Heb jij last van lichamelijke klachten, maar heb je geen idee waar dit vandaan kan komen? Het kan heel goed zijn dat je last hebt van stress.
Door Juliët
Ben jij altijd onzeker geweest over je bovenbenen? Dat hoeft niet, want dikke dijen hebben een tal van gezondheidsvoordelen. Welke dat zijn leggen we hier uit.
Door Anjali
Er zijn veel producten die claimen dat ze cellulitis kunnen verhelpen. Maar werkt dit wel echt? We zoeken het uit.
Door Maya Luz
Winden laten we nou eenmaal allemaal, maar toch kan dit soms best vervelend zijn en vooral gênant. De een is gewoon net wat winderiger dan de ander.
Door Juliët