Voeding die goed is voor je hersenen
Zelfs je hersenen kun je met voeding een oppepper geven. Niet alleen door ze te trainen, maar ook door simpelweg de juiste stofjes binnen te krijgen.
Door Lien
Zelfs je hersenen kun je met voeding een oppepper geven. Niet alleen door ze te trainen, maar ook door simpelweg de juiste stofjes binnen te krijgen.
Door Lien
Vaak worden balderen en schillen in de prullenbak gegooid, terwijl deze 'restjes' prima te eten zijn. Zonde van het eten én het geld. Ga voedselverspilling tegen door ook delen van groente…
Door Anjali
Er wordt altijd van alles gezegd over wat je juist niet moet eten tijdens je zwangerschap, maar wat moet je dan wel naar binnen werken? Dit kun je zoal eten.
Door Lien
Groenten en fruit zijn hartstikke belangrijk voor ons. Wil je je groenten en fruit graag langer vers houden? Check dan snel deze handige hacks.
Door Jennifer
Eindelijk! Het is zomer en je gaat een vakantie boeken. Dit kan soms een tijdje wikken en wegen zijn, want naar welke vakantiebestemming ga je? En is het leven daar een beetje betaalbaar…
Door Sanne Michelle
Ieder mens heeft zo zijn of haar eigen maniertjes van doen in het leven. Wat voor de één als muziek in de oren klinkt, is voor de ander onvoorstelbaar. Zo heb je ook bijzondere gewoontes…
Door Juliet Hartman
Er zijn veel redenen waardoor je een droge huid kunt hebben. Het kan voor schilfering, roodheid en jeuk zorgen en het is iets waar je graag van af komt met als gevolg dat je er wel eens…
Door Nadja Knol
Het is weer die tijd van de maand, oftewel jouw menstruatie. In deze week heb je last van allerlei kwaaltjes zoals kramp, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Wat jij eet tijdens deze periode…
Door Maya Luz
Houd jij, net als wij, ook zo van af en toe een eitje bij je ontbijt? Gekookt, gebakken, gescrambled of gepocheerd, het maakt je niet uit, want een ei hoort erbij. Maar wat is nou eigenlijk…
Door Juliet Hartman
Een puistje hier en een pukkeltje daar zo nu en dan: dat is echt niet zo een probleem. Maar wat nou als je eigenlijk dagelijks last hebt van acne en er niet vanaf lijkt te komen? Dan zijn…
Door Michelle Helmigh
Wat kan er zo slecht zijn aan de populaire warme drank.
Door Jasmijn
Er bestaan nog steeds voedingsmiddelen die je kunt eten zonder limiet...
Door Marlien