Lifestyle
Zó bouw je een goede hardloopconditie op
Wil jij gaan hardlopen, maar laat jouw conditie je tot nu toe in de steek? Wij geven jou hiervoor een aantal tips! Zo ren jij over een tijdje fluitend rond.
Door Esra
Lifestyle
-
-
HealthMeer mediteren? 4 dingen die je dan zeker nodig hebt
Men vindt vaak de drempel te hoog liggen om te mediteren. Om die drempel lager te maken, hebben wij een lijstje met dingen die je nodig hebt bij het mediteren.
Door Anne-Fleur -
HealthFan van ‘selflove’ boeken? Dit zijn de leukste
Heb jij wel wat meer selflove nodig en houd je van lezen? Er zijn veel boeken die jou voorzien van de beste tips voor meer zelfliefde. Dit zijn de leukste!
Door Esra -
LifestyleDrukke dag? Op deze manier vind je toch even je rust
Hoe druk je dag ook is, soms moet je een stap naar achter doen en rust nemen. En zo doe je dat.
Door Anjali -
HealthWaarom je je kruik niet langer mag gebruiken dan 5 jaar
In deze tijden van immense kou dragen we onze geliefde warme kruik het liefst dag en nacht met ons mee. Maar, deze warmtebron is niet alleen fijn voor de ijzige kou, maar voor veel vrouwen…
Door Anne-Fleur -
HealthDit zijn de leukste ‘self-care’ podcasts
Heb jij een steuntje in de rug nodig? In dit artikel vind je de leukste 'self-care' podcasts om jouw zelfontwikkeling een boost te geven. Lees dus snel verder!
Door Esra -
Lifestyle4x tekenen van emotionele manipulatie waar je voor moet uitkijken
Emotionele manipulatie kom vaker voor dan je denkt. Maar hoe herkennen we het? En is het jou ook wel eens overkomen?
Door Anjali -
HealthOchtendhumeur? Dit is hoe muziek jouw humeur beïnvloedt
Last van een ochtendhumeur of even je dag niet? Zet dan je favoriete muziek op en je gaat je gegarandeerd beter voelen. Ben je benieuwd hoe dit precies werkt?
Door Esra
Meer artikelen
