We zijn allemaal soms wel eens te moe en te lui om ’s avonds nog half slapend onze hele skincare routine te doen. Op sociale media zie je vaak 10-stappenroutines die je huid laten stralen, maar wat als je daar geen tijd voor hebt? Met een minimalistische skincare routine kom je er vaak ook al hoor. Maar hoe pak je dat aan?
Lees ook: Natuurlijke gezichtsmaskers: goed voor je huid en te vinden in je keukenkastje
Waarom een simpele skincare routine?
Als je gewend bent dat sociale media je allerlei producten aansmeert en influencers je 10-staproutines laten zien waardoor hun huid zo glad en glanzend lijkt, geloof je misschien niet dat er ook echt goede redenen zijn om het simpel te houden. Maar eigenlijk is het juist heel goed om consistent te zijn met je skincare. Elke dag drie makkelijke stappen is veel beter voor je huid dan om de dag een 10-stappenroutine. Want laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal wel eens een cheat-day, dus zo’n lange routine houden we nooit elke dag vol. Daarnaast scheelt het je ook nog eens bakken met geld. Je hoeft niet de halve Etos leeg te kopen voor een blije huid. De basics zijn vaak al genoeg.
Basis skincare routine
Er zijn drie stappen die in elke routine moeten zitten: de holy trinity van skincare die je niet mag vergeten. Dit is de basis die je huid nodig heeft. Niet meer, niet minder. Over deze drie stappen zijn de meeste dermatologen, beautycoaches en luie mensen het unaniem eens.
- Reinigen: Heb je een vette huid of ben je fan van een vette nachtcrème, dan kun je in de ochtend wel een beetje facewash gebruiken. Over het algemeen kom je echter prima weg met alleen water. ’s Avonds reinigen is wél echt een must. Zelfs al gebruik je geen make-up of SPF (al hoop ik dat toch echt wel voor je), gedurende de dag komen er veel bacteriën op je huid terecht. Als je veel producten gebruikt, is een double cleanse nodig. De eerste wash verwijdert de producten van je huid, de tweede pakt het resterende residu aan.
- Hydratatie is key. Het houdt het vocht vast dat je huid nodig heeft om er gezond uit te zien. Heb je een vette huid, kies dan voor een gel-achtige crème. Heb je een droge huid, dan is een romigere crème het beste.
- Non-negotiable, dit is menens: SPF. Zelfs in de winter, zelfs in Nederland, mág dit niet ontbreken in je routine. UV-straling is de grootste boosdoener van huidveroudering en huidkanker. SPF 30 minstens, elke dag.
Deel dit artikel
