Haarverzorging

Rijstwater: goed voor je haar en zo maak je het

Rijstwater: goed voor je haar en zo maak je het

Nee, de gootsteen is niet de enige bestemming voor het troebele rijstwater na het koken van je nasi. Het is een eeuwenoude beautytrend die je haar er glanzend en sterk uit laat zien. Rijstwater is een natuurlijk middeltje dat Chinese prinsessen eeuwen geleden al gebruikten. Maar waarom? En hoe gebruik je het?

Van de eettafel naar haarmasker

Zo’n duizend jaar geleden stonden Japanse vrouwen bekend om hun lange, gezonde haren. Ook vandaag de dag houdt China het wereldrecord, in het Chinese dorp Huangluo houden de Yao-vrouwen het record in het Guinness Book of World Records. Wat hebben deze twee voorbeelden met elkaar gemeen? Het komt allemaal uit dezelfde pan: rijstwater. Het middel werkt volgens dermatologen als een natuurlijke conditioner. Het houdt vocht vast en sluit je haarschubben af. Daarnaast hebben de stoffen in het water veel voordelen. Zo helpt inositol bij het versterken en herstellen van het haar, en zorgen de vitamines B en E voor groei en glans. Ook bevat rijstwater veel aminozuren, een soort superfood voor je haar.

Lees ook: Dit zijn de grootste haartrends van 2025

In de spotlight

Ook onze favoriete celebrities gebruiken het water in hun routine om hun haar gezond te houden. Zo maakt Cardi B haar eigen DIY-rijst-haarmasker. Ze gebruikt haar zelfgemaakte rijstwater, dat ze met een sprayflesje gelijkmatig in haar haar verdeelt, waarna ze het met de föhn stijlt. Ook Kim en Kourtney Kardashian geven toe dit wondermiddel in hun repertoire te hebben. Volgens Kim helpt dit haar om haar haar te laten groeien en de glans te behouden.

Zo gebruik je rijstwater

Het is niet moeilijk om te maken. Je giet gewoon je rijstwater in een pot en laat het afkoelen, je kunt het altijd nog verdunnen met extra water. Basically instant haarmasker, of niet? Maar hoe gebruik je het?

  1. Was je haar goed met shampoo en laat de conditioner achterwege.
  2. Giet het rijstwater over je haar en masseer het goed in je hoofdhuid.
  3. Na het 10 tot 20 minuten te hebben laten intrekken, spoel het grondig uit.

Maar let op: gebruik het niet vaker dan één tot twee keer per week. Je kunt namelijk last krijgen van stug en stijf haar, dat komt doordat je je haar met te veel proteïne hebt overladen. Ook kan het je haar verkleuren als je het te vaak gebruikt, of je kunt zelfs last krijgen van milde irritatie. De regel blijft, zoals bij de meeste dingen: alles met mate. Dit water is een natuurlijke manier om je haar wat extra liefde te geven, zodat het gaat glanzen en misschien zelfs een stukje sneller groeit.

Deel dit artikel
Back to top