Gefaalde nieuwjaarsvoornemens? Met deze tips herpak je jezelf
Ambitieuze nieuwjaarsvoornemens zijn nu misschien al in de prullenbak beland. Hoe pak je je healthy habits weer op en stel je realistische doelen?
Door Merel
Ambitieuze nieuwjaarsvoornemens zijn nu misschien al in de prullenbak beland. Hoe pak je je healthy habits weer op en stel je realistische doelen?
Door Merel
We hebben een aantal tips voor je die je gaan helpen om je goede voornemens ook echt vol te blijven houden.
Door Anne-Fleur
De beste goede gewoonte? Goed slapen! De allerbelangrijkste goede gewoonte om jezelf aan te leren is: zorg dat je voldoende slaapt.
Door Djamila
Ieder jaar maken veel mensen weer een waslijst aan goede voornemens. Deze goede voornemens hebben te maken met je gezondheid
Door Zita
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz
Heb je meegedaan aan dry january? Ondanks dat je misschien blij bent dat je weer een glas wijn mag drinken, is het geen gek idee om deze goede gewoonte vast te houden. Dit zijn 5 after dry…
Door Paula Heeger
Goede voornemens waarmaken: hoe doe je dit en hoe trap je niet telkens in dezelfde valkuil? We hebben tips.
Door Elsemieke
Met een nieuw jaar voor de deur hebben we ook allemaal weer nieuwe, goede voornemens. Al zijn veel goede voornemens waarschijnlijk erg standaard. Zo zullen weer genoeg mensen 'meer sporten…
Door Jennifer
Aan het begin van het jaar hoor je vast weleens de uitspraak 'new year, new me'. Dit zijn de beste gewoontes om toe te voegen aan jouw routine in 2023.
Door Maya Luz
Een nieuw jaar betekent een nieuwe start en dat kan gepaard gaan met goede voornemens. Meer sporten en gezonder eten staat steevast op het lijstje maar ook op het gebied van mode zijn er…
Door Michelle Helmigh