Je herkent het vast: elke ochtend word je weer wakker met een gigantische, droge keel. Daarom zetten veel mensen ’s nachts altijd een fles of glas water op hun nachtkastje. Scheelt je weer…
Door Jennifer
Tijdens het hardlopen draag je je haar liever niet los. Anders zit het alleen maar in de weg. Grote kans dat jij daarom je haar altijd opsteekt in bijvoorbeeld een hoge paardenstaart. Dat…
Door Jennifer
“Piiiieeepppp.” Een gigantische piep in je oren na een feestje. Steeds meer mensen krijgen te maken met tinnitus. Maar wat is het en kun je er wat aan doen?
Door Juliët
Een kop koffie is voor veel van ons een belangrijk onderdeel van onze ochtendroutine. Het helpt ons wakker te worden zodat we opgewekt aan onze dag kunnen beginnen. Maar wat nou als we je…
Door Maya Luz
Je slaapt het fijnst in een koele kamer. Niet alleen zweet je je dan niet helemaal kapot, ook dwaal je makkelijker weg. Alleen hebben sommige mensen helaas wat meer last van nachtzweten…
Door Jennifer
Een baan in de bouw is zwaar, maar een 9-tot-5 kantoorbaan is ook niet altijd een eitje. Misschien denk je direct al dat fysiek werk zwaarder is, maar is dat echt zo? Een hele dag nadenken…
Door Jennifer
Dat vervelende, bonkende en zeurende gevoel wat maar niet weggaat. Het is een zeer frequente klacht. Iedereen heeft hier wel eens last van en fijn is het zeker niet! Je hebt dan ook…
Door Julie Roest
Het centrale thema van de 21e eeuw lijkt wel een gezonde levensstijl. Nooit eerder besteedden we zoveel aandacht aan meditaties, supplementen, gezonde voeding en veel sporten. Het is echter…
Door Elsemieke
