Volgens wetenschappers zijn dit de beste afvalmethodes
Er zijn veel methodes die jou zouden moeten helpen met afvallen, maar wat werkt nu echt? Wij zochten het voor je uit en dít is wat wetenschappers zeggen.
Door Anne-Fleur
Er zijn veel methodes die jou zouden moeten helpen met afvallen, maar wat werkt nu echt? Wij zochten het voor je uit en dít is wat wetenschappers zeggen.
Door Anne-Fleur
Een goede werk-privébalans is erg belangrijk om stress te voorkomen en dus ook gezondheidsklachten - fysiek en mentaal - te voorkomen en dit is waarom.
Door Maj
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een (halve) marathon te rennen. Hartstikke knap, maar hoe gezond is het nu eigenlijk écht voor je?
Door Anne-Fleur
Moeite met in slaap vallen? Er zijn heel wat maniertjes om in slaap te vallen. Eén daarvan is het indrukken van dít drukpunt. Lees gauw verder.
Door Anne-Fleur
We weten dat je ontbijt skippen geen goed idee is, maar hoe zit dat eigenlijk met het middageten? Hoe ongezond is het om (regelmatig) je lunch over te slaan?
Door Anne-Fleur
Ben jij van plan om een themafeestje te geven maar weet je niet zo goed wat voor thema je wilt? Wij helpen je.
Door Luna
Amsterdam heeft genoeg hotspots die niet alleen lekker eten serveren, maar ook de perfecte sfeer bieden voor een leuke avond. Deze tentjes mag je niet missen.
Door Liv
Stress in je dagelijkse leven kan heel hinderlijk zijn. Dit zijn 5x technieken om stress in je dagelijkse leven te verminderen.
Door Maj