Rimpels, volumeverlies of een vermoeid gezicht? Dan ging je voor fillers. Dunne lippen, ingevallen wangen? Fillers. Maar nu zijn we er niet zo zeker meer van dat fillers de juiste oplossing zijn. Wat zijn dan wél goede alternatieven die je huid op de lange termijn écht mooier maken?
Lees ook: De ultieme skincare-routine voor drukke studenten
Waarom fillers niet ideaal zijn
Fillers zijn niet per definitie slecht, maar alleen in de juiste handen en met mate. Alleen dan kunnen ze een mooi resultaat geven. Ze lossen vooral één ding op: volume. En ouder worden is gewoon… iets complexer dan dat. Bovenal loop je het risico dat fillers kunnen migreren en opstapelen, of dat ze je gezichtsverhoudingen veranderen zonder dat je het doorhebt. Wat je steeds vaker van artsen zult horen: “Je kunt een kussen toevoegen aan een oud matras, maar dat maakt het matras niet beter.”
Alternatieven voor fillers
Steeds vaker wordt de focus daarom verschoven van opvullen naar verbeteren. Maar op welke manieren kun je dat dan doen?
Effectieve skincare
Nee, een crème gaat fillers niet vervangen, maar skincare is enorm belangrijk voor het onderhoud van je huid en legt een goede basis. Zo helpt hyaluronzuur om je huid er voller, gladder en frisser uit te laten zien doordat het intens hydrateert. Retinol is daarnaast het meest bewezen stofje voor je huid: het stimuleert collageen, versnelt celvernieuwing en verbetert de textuur. Op de lange termijn is het effect van retinol écht zichtbaar.
Behandelingen die je huid aan het werk zetten
Voor fillers hoeft je huid in principe niets te doen, maar deze behandelingen stimuleren je huid juist om hard te werken voor het beste resultaat. Microneedling bijvoorbeeld maakt microscopisch kleine gaatjes in de huid. Geloof me: het klinkt erger dan het is. Door deze behandeling wordt het natuurlijke herstelproces van je huid geactiveerd. Het resultaat? Meer collageen, een verbeterde textuur en fijnere lijntjes in het gezicht. Microneedling is geen quick fix, maar wel een van de meest wetenschappelijk onderbouwde behandelingen die er zijn.
Daarnaast is er PRP. Hierbij worden groeifactoren uit je eigen bloed gebruikt om huidvernieuwing te stimuleren. Klinkt technisch, en dat is het ook, maar er wordt in ieder geval niets ‘vreemds’ in je huid geïnjecteerd.
Lees ook: Dit is wat Hailey Bieber doet in plaats van botox
Natuurlijke behandelingen
Niet iedereen wil of kan naar een kliniek, maar ook dan kun je op een natuurlijke manier aan je huid werken. Zo duikt face yoga steeds vaker op. Het is niet de meest effectieve methode, maar kan wel spanning verminderen en de doorbloeding verbeteren. Voor lymfedrainage en ontspanning kun je aan de slag met een gua sha-steen. Hierdoor zie je er vaak minder opgeblazen uit en oogt je kaaklijn strakker.
Als laatste is er acupunctuur. Dit wordt keer op keer genoemd als alternatief voor injectables. Het verbetert de doorbloeding en ontspant de spieren, en veel mensen zweren erbij.
Deel dit artikel
