We kennen het allemaal: dat moment waarop je vol goede moed aan een nieuwe sportroutine begint. Je hebt je favoriete leggings aan, je playlist staat klaar en je bent er helemaal klaar voor. Maar halverwege je rondje hardlopen of tijdens die intensieve HIIT-sessie merk je dat er iets niet klopt. Het knelt, het schuurt of misschien wel erger, alles beweegt net iets te veel mee. De juiste sportkleding is essentieel, en dat begint bij de basis: een echt goede sport bh. De tijd dat sportlingerie puur functioneel en esthetisch oninteressant was, ligt gelukkig ver achter ons. Tegenwoordig is activewear een fashion statement op zich. Maar hoe mooi die yogaset ook is, zonder de juiste ondersteuning kan je workout meer kwaad dan goed doen. Borstweefsel is kwetsbaar en bestaat voornamelijk uit vetweefsel en klieren, zonder spieren die de boel op hun plek houden. Tijdens het sporten kunnen je borsten, ongeacht je cupmaat, flinke klappen opvangen. Wist je dat bij een activiteit zoals hardlopen je borsten in een achtvormige beweging bewegen en tot wel centimeters kunnen verplaatsen?
Het belang van de juiste ondersteuning
Een verkeerde bh kan leiden tot nek- en rugklachten en zelfs tot blijvende beschadiging van het borstweefsel, zo blijkt uit diverse onderzoeken naar borstgezondheid en sport. Het dragen van een specifieke sport bh reduceert deze beweging aanzienlijk, wat niet alleen pijn voorkomt, maar er ook voor zorgt dat jij je volledig kunt focussen op je prestaties in plaats van op ongemak. Het geheim zit hem vaak in het type ondersteuning en het comfort. Waar we in het dagelijks leven vaak gewend zijn aan beugels, is de trend in sportland (en steeds vaker ook daarbuiten) juist de bh zonder beugel. Een beugel kan tijdens het bewegen in je huid prikken of knellen, zeker als je oefeningen doet waarbij je veel moet buigen of strekken. Een goed ontworpen, beugelloze bh biedt de stevigheid die je nodig hebt door middel van compressie en slimme stoffen, zonder in te leveren op bewegingsvrijheid.
Comfort en kwaliteit bij HEMA
Als we het hebben over toegankelijke kwaliteit en comfort, komen we al snel uit bij een oer-Hollands icoon. Want wie zegt dat goede sportlingerie de hoofdprijs moet kosten? Bij HEMA begrijpen ze als geen ander wat vrouwen nodig hebben. De collectie sport bh's is hierop een perfect voorbeeld: ontworpen met het oog op functionaliteit, maar met een pasvorm die zo fijn is dat je hem na het sporten eigenlijk niet meer uit wilt trekken.
Wat de collectie van HEMA zo sterk maakt, is dat deze ontwikkeld is voor echte lichamen. De items zijn doorgepast door echte vrouwen met echte maten, zodat je zeker weet dat de pasvorm klopt, of je nu een cup A of een cup E hebt. De stoffen zijn ademend en vochtabsorberend geen overbodige luxe tijdens een zweterige spinningles en voelen zacht aan op de huid. Bovendien staat HEMA bekend om producten die tegen een stootje kunnen. Een sport bh van HEMA is van goede kwaliteit en gaat lang mee, zelfs na vele wasbeurten. Dat is niet alleen fijn voor je portemonnee, maar zorgt er ook voor dat je favoriete item zijn pasvorm behoudt.
Welke support heb jij nodig?
Het kiezen van de juiste bh hangt niet alleen af van je maat, maar vooral ook van wat je gaat doen. Ga je voor een rustige yoga sessie of een stevige wandeling? Dan is een model met medium support vaak voldoende. Deze modellen bieden genoeg stevigheid zonder je het gevoel te geven dat je wordt ingesnoerd.
Ben je echter van plan om te gaan hardlopen, boksen of touwtjespringen? Dan is een high support bh onmisbaar. Deze zijn speciaal ontworpen om zwaardere schokken op te vangen. HEMA biedt hierin verschillende opties, bijvoorbeeld met racerback-sluitingen die de druk goed verdelen over je rug en schouders, of modellen met verstelbare bandjes en een haaksluiting voor een precieze fit.
Vrijheid in beweging
Een van de fijnste eigenschappen van de huidige generatie sport bh's is de keuzevrijheid. Houd je van een 'clean' look onder je strakke sportshirt? Kies dan voor naadloos ondergoed. Geen zichtbare lijntjes, geen geschuur, puur comfort. Mag je bh juist gezien worden als onderdeel van je outfit? Dan zijn er prachtige bh tops die je zo kunt dragen op een high-waist legging. Of je nu houdt van voorgevormde cups voor een mooi silhouet of liever een zachte cup hebt die zich naar je lichaam vormt; de keuze is reuze.
Deel dit artikel
