Vriendinnengroepen: je hebt ze, je houdt van ze en soms frustreren ze je tot op het bot. Ondanks al die jaren samen, gedeelde geheimen en eindeloze koffiedates, bestaan er een aantal ongeschreven regels die elke vriendinnengroep ongemerkt volgt. Wij zetten ze voor je op een rij.
De 7 ongeschreven regels van vriendinnengroepen
1. Deel de goeie en slechte dagen
In een echte vriendinnengroep deel je niet alleen de hoogtepunten. Als je een slechte dag hebt, mag je dat ook laten zien. Natuurlijk luister je naar de ander als er iets dwarszit, maar het is een soort ongeschreven regel: wie steunt, krijgt steun terug.
2. Kom niet met spoilers in een groep
Of het nu gaat om een nieuwe crush, een spannende baan of een favoriete serie: probeer je vriendinnen op hetzelfde moment iets belangrijks te vertellen. Niets verpest een goed gesprek sneller dan plotseling ontdekken dat je vriendinnen al verder zijn dan jij.
3. Plan, maar wees flexibel
Het leven is druk en iedereen heeft zijn eigen agenda. Toch wordt er verwacht dat je moeite doet voor de groep: een avondje uit, een weekendje weg of een koffieafspraak. Maar vergeet niet: flexibiliteit is key. Een afzegging om persoonlijke redenen wordt zonder drama geaccepteerd.
4. Geheimen blijven geheim
Wat binnen de groep wordt besproken, blijft binnen de groep. Dat geldt voor roddels, persoonlijke verhalen of emotionele uitspattingen. Vertrouwen is heel belangrijk in een vriendinnengroep.
5. Geef ruimte aan iedereen
In een groep kan het soms gebeuren dat één persoon de overhand krijgt in gesprekken of beslissingen. Geef ruimte aan iedereen en laat ook alle vriendinnen aan het woord komen. Dat betekent niet dat je altijd hetzelfde moet vinden, maar luister echt naar elkaar. Ook belangrijk om niet altijd direct het verhaal naar je eigen ervaringen om te zetten, hoe goed bedoeld het soms ook is.
6. Lach samen, maar ook om jezelf
Humor is belangrijk in een vriendinnengroep. De momenten waarop iedereen samen kan lachen - zelfs om kleine gênante dingen - zorgen voor leuke herinneringen. Ook een beetje zelfspot wordt altijd gewaardeerd: het laat zien dat je jezelf niet te serieus neemt en dat je altijd jezelf kan zijn bij jou in de buurt.
7. Contact onderhouden
Niet iedereen woont om de hoek. Whatsapp, videobelletjes en social media zijn leuke manieren om betrokken te blijven. Een simpel berichtje om te vragen hoe het gat, of een foto van iets grappigs kan al iemand blij maken.
Lees ook: Bodypositivity vs. bodyneutrality: wat zijn de overeenkomsten en verschillen?
Deel dit artikel
