Fitnessmythes ontkracht: wat werkt echt en wat niet?
Iedereen die wel eens in de sportschool staat kent ze wel: de hardnekkige fitnessmythes. Hier ontkrachten we de meest gehoorde fitnessmythes.
Door Maj
Iedereen die wel eens in de sportschool staat kent ze wel: de hardnekkige fitnessmythes. Hier ontkrachten we de meest gehoorde fitnessmythes.
Door Maj
Wat is Conscious Living precies? En hoe kun jij er zelf mee beginnen (zonder direct je hele leven om te gooien)? Wij leggen het je uit.
Door Maj
Ken je dat gevoel dat sommige kleuren je laten stralen, terwijl andere je flets of vermoeid maken? Dit is de mini kleurgids op basis van je huid- en haartype.
Door Maj
Wellness draait niet meer alleen om gezond eten en af en toe een yogales. Dit zijn dé wellness trends van dit jaar die je zelf makkelijk kunt uitproberen.
Door Maj
Kijk je in de spiegel en denk je: 'Hm… waar is mijn glow gebleven?' Geen zorgen. Wij delen 5 simpele en effectieve tips om je doffe huid een boost te geven.
Door Maj
We weten het allemaal: 'selfcare is belangrijk'. Wij delen 7x niet-clichématige manieren om echt op te laden: van binnenuit en zonder filter.
Door Maj
We trainen ons lichaam in de sportschool, maar wist je dat je ook je gezicht kunt trainen? Gezichtsyoga - ook wel face yoga - is dé beautytrend.
Door Maj
In een tijd waarin alles snel en vluchtig lijkt zijn échte, diepe vriendschappen goud waard. Wij delen 10 manieren om jouw vriendschappen te onderhouden.
Door Maj