Health
4X manieren om jezelf te motiveren om te sporten
Er is altijd wel een excuus om niet te gaan sporten. Maar hoe motiveer je jezelf om dat nu juist wél te gaan doen? Wij vertellen het je.
Door Anjali
Lifestyle
-
-
LifestyleLeven zonder seks? Dit is de #celibacy trend
Leven zonder seks, het wordt ook wel een ‘celibatair’ leven genoemd en is een sekstrend geworden. Dit waarom mensen hiervoor kiezen.
Door Claire -
LifestyleWaarom je minimaal 1x per maand een selfcare sunday moet inplannen
Je hebt eigenlijk écht even een dag nodig om stil te staan. En dat doe je met een maandelijkse selfcare sunday. Lees gauw verder.
Door Anne-Fleur -
LifestyleDit is de ‘summer shading' datingtrend
De zomer: het seizoen dat bekend staat om vakantie, de liefde die bloeit en een nieuwe dating trend. Dit is wat het inhoudt
Door Claire -
Health4X stappen om jezelf weer te kunnen opladen
Soms moet je even een stap terug nemen om tot rust te komen, en met deze stappen kun je jezelf weer helemaal opladen om tot de beste versie van jezelf te komen.
Door Anjali -
HealthWat is de Oura Ring en wat doet het?
Een ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door Claire -
LifestyleIs apart slapen goed voor je relatie?
Samen slapen met je partner is voor veel mensen een van de fijnste dingen die er bestaan. Toch is samen slapen niet altijd even goed voor je eigen nachtrust. Misschien snurkt je partner wel…
Door Anne-Fleur -
HealthZo vaak per week zou je moeten sporten
Beweging is voor ieder mens heel belangrijk om gezond te blijven. De een houdt van elke dag een uurtje sporten, terwijl de ander met moeite een paar duizend stappen op een dag wandelt. Maar…
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
