Health
Eerste keer sauna? Dit is wat je moet weten
Altijd al eens in de sauna gewild, maar nog nooit gedaan? Met deze volgende tips ga jij goed voorbereid de sauna in. Wij vertellen je alles wat je moeten weten.
Door Juliët
Health
-
-
HealthWat is ashwagandha en wat doet het?
Ashwagandha is trending: Gen Z deelt volop nieuwtjes over ashwagandha op TikTok. Wij vertellen je alles over dit merkwaardige kruid.
Door Mozhda -
HealthDit zijn de meest natuurlijke remedies tegen hoofdpijn
Hoofdpijn is iets wat we allemaal weleens hebben gehad in ons leven en waar je zo snel mogelijk vanaf wilt komen. Een bonkend gevoel in je hoofd terwijl jij jezelf aan het klaarmaken bent…
Door Nadja Knol -
HealthEet meer van dit fruit voor een stralende huid en nog meer voordelen
Dat fruit gezond voor ons is weten we allemaal. De één heeft weer andere voordelen dan de ander. Nu denk je niet gelijk aan papaya als we het over fruit hebben, de vrucht is dan ook best…
Door Nadja Knol -
HealthCryotherapie: hoe werkt dat?
Brrrr... In een cabine staan waar het -110 tot -160 graden is. Cryotherapie klinkt misschien niet heel ontspannen. Toch geeft die extreme kou een enorme boost.
Door Juliët -
HealthDeze Taylor Swift TikTok workout wil je proberen
Voor alle gym girlies die op zoek zijn naar een nieuwe loopbandroutine: we got you. De nieuwe Taylor Swift TikTok routine wil je proberen.
Door Anne-Fleur -
HealthHardlopen in de kou? Zo doe je het zonder problemen
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz -
Health5 x tips om ook na dry january de alcohol wat vaker te laten staan
Heb je meegedaan aan dry january? Ondanks dat je misschien blij bent dat je weer een glas wijn mag drinken, is het geen gek idee om deze goede gewoonte vast te houden. Dit zijn 5 after dry…
Door Paula Heeger
Meer artikelen
