Een droge huid smeer je in met een crème en klaar, toch? Helaas is het soms niet zo simpel. Je kunt blijven smeren wat je wilt, maar wanneer je huidbarrière beschadigd is, lijkt je huid al dat vocht net zo snel weer kwijt te raken. Dan krijg je misschien last van een trekkerig gezicht, droge plekjes, roodheid en ineens producten die prikken, terwijl ze dat eerder misschien niet deden. Dus welke ingrediënten kun je smeren om je beschadigde huidbarrière weer te herstellen?
Een beschadigde huidbarrière?
Je huidbarrière kun je zien als het beschermlaagje aan de buitenkant van je huid. Die zorgt ervoor dat vocht niet zomaar uit je huid verdwijnt en houdt ook invloeden van buitenaf zo veel mogelijk buiten de deur. Zoals vuil en andere stoffen waar je huid eigenlijk niet per se op zit te wachten. Een beschadigde huidbarrière kan zich op verschillende manieren laten zien. Je huid kan droog, trekkerig, rood of schilferig worden, maar ook gevoeliger reageren op producten die normaal gesproken geen probleem zijn.
Helaas zijn we soms onze eigen grootste vijand. Te vaak exfoliëren, agressieve reinigers gebruiken of je huid meerdere keren per dag grondig schoonmaken kan die natuurlijke beschermlaag irriteren. Ook kou, droge lucht, veel zon en heet douchen kunnen ervoor zorgen dat je huid sneller vocht verliest. Wanneer je een beschadigde huidbarrière hebt, is het daarom meestal slim om je routine tijdelijk wat simpeler te maken.
Een milde reiniger, een goede moisturizer en overdag zonnebrand zijn vaak een prima basis terwijl je huid tot rust komt. Maar welke ingrediënten wil je dan wél graag terugzien op het etiket?
Lees ook: De zomer beauty-routine voor als je geen make-up op je gezicht verdraagt
Ceramiden
Ceramiden zijn vetachtige stoffen die van nature in de huid voorkomen en eigenlijk best een belangrijk onderdeel vormen van de huidbarrière. Vooral wanneer je huid droog en gevoelig aanvoelt, kan een moisturizer met ceramiden daarom een goede keuze zijn.
Glycerine
Glycerine is een humectant, wat betekent dat het helpt om vocht aan te trekken en vast te houden in de bovenste huidlagen. En dat is precies waar een beschadigde huidbarrière vaak behoefte aan heeft. Glycerine zit gelukkig in ontzettend veel moisturizers en serums.
Panthenol
Panthenol, ook wel provitamine B5 genoemd, helpt vocht vast te houden en kan de huid ondersteunen wanneer deze droog of onrustig aanvoelt. Het hydrateert en verzacht, dus heb je iets te enthousiast geëxfolieerd of reageert je huid ineens op ongeveer alles wat je erop smeert? Dan kan panthenol een fijne toevoeging zijn aan een simpele routine.
Niacinamide
Niacinamide kan de natuurlijke aanmaak van bepaalde huidlipiden, waaronder ceramiden, ondersteunen. Het wordt ook vaak gebruikt omdat het een kalmerende werking heeft en kan helpen bij roodheid en een ongelijkmatige huid. Maar: meer is niet altijd beter.
Hyaluronzuur
Net als glycerine is het een humectant: hyaluronzuur helpt vocht aan te trekken en vast te houden. Maar hyaluronzuur repareert op zichzelf niet alle onderdelen van een beschadigde huidbarrière. Zie het daarom vooral als onderdeel van het grotere geheel.
Squalane
Squalane is een lichte, olieachtige stof die lijkt op stoffen die van nature in het talg van onze huid voorkomen. Het werkt verzachtend en helpt om vochtverlies tegen te gaan.
Lees ook: Skin longevity is het nieuwe anti-aging: wat betekent dat eigenlijk?
Petrolatum
Ook wel: vaseline. Het heeft niet de meest luxueuze reputatie, maar het is behoorlijk effectief in het binnenhouden van vocht. Dit soort ingrediënten worden occlusives genoemd. Ze voegen zelf niet per se vocht toe aan de huid, maar helpen voorkomen dat het vocht dat er al is ontsnapt. Vooral op erg droge plekjes kan dat fijn zijn.
