Nagelverzorging is een belangrijk onderdeel van persoonlijke hygiëne en uiterlijke verzorging. Goed verzorgde nagels laten je voeten er niet alleen elegant en verzorgd uitzien, maar helpen ook om je nagels gezond en sterk te houden.
Regelmatig knippen en vijlen
Het regelmatig knippen en vijlen van je nagels is erg belangrijk om ze gezond te houden. Gebruik een nagelknipper of nagelschaartje om je nagels voorzichtig te knippen. Knip je nagels niet te kort om pijnlijke wondjes of ingegroeide nagels te voorkomen. Een goede nagelvorm kan het risico op ingegroeide nagels namelijk verminderen. Een goede nagelvorm is de bovenkant recht knippen en de hoekjes vijlen.
Duw je nagelriemen heel voorzichtig terug
Het terugduwen van het velletje bovenaan je nagels (de nagelriem) kan je het beste heel voorzichtig doen. Het kan namelijk je nagelbed beschadigen, waardoor er makkelijker infecties ontstaan. Doe dit dus maar één keer per week en gebruik een verzorgende nagelriemolie en een bokkenpootje.
Let op voor ingegroeide nagels
Je teennagels moeten niet te kort en altijd recht worden afgeknipt. Hier volstaat één keer per maand omdat ze minder snel groeien dan je vingernagels. Teennagels zijn meestal dikker, knip ze daarom het best na een bad of douche.
Ingegroeide nagels komen vooral voor bij de grote teen. Dit ontstaat doordat de buitenkant van de nagel omkrult en in je huid dringt. Het gebeurt als nagels niet juist geknipt worden en door de druk van knellende of puntige schoenen. Een goede nagelverzorging kan dit dus deels vermijden. Als je last hebt van ingegroeide nagels, kan je best het ingegroeide deel afknippen met een nageltang en de hoek van de nagel met een steriel gaasje naar boven duwen. Verwissel het gaasje dagelijks tot de pijn en roodheid beide zijn verdwenen.
Producten waarmee je je nagels makkelijk onderhoudt
Voor langere en stevigere nagels
Maak een klein bakje met olijfolie en limoen gemengd en laat je nagels voor een paar minuten weken. Zo worden je nagels steviger en behou je de lengte. Als je sterke en lange nagels wilt krijgen kan je ook een nagelverharder gebruiken. Ook nagels vijlen is van belang.
Citroensap en melk tegen broze nagels
Voor sterke mooie en glanzende nagels. Wrijf wat citroensap op je nagels en laat het eventjes inwerken. Stop daarna zonder te wassen je vingers in een beker met lauw/warme melk. Bobber een minuutje ofzo met je vingers in de melk en droog ze daarna af. Na de eerste keer zie je al verschil, en je merkt het ook!
Als gewone nagelverzorging niet genoeg is
Ondanks een goede nagelverzorging kunnen er toch problemen ontstaan:
- Breekbare nagels
- Ingegroeide nagels
- Schimmelnagels
- Een gedeeltelijk of helemaal afgescheurde nagel
Neem dan contact op met een pedicure of manicure, ze zijn beide gespecialiseerd in nagelverzorging en kunnen je helpen met jou probleem. Ga voor je teennagels naar een pedicure en vingernagels problemen kan je terecht bij een manicure.
Deel dit artikel
