6x gezonde gewoontes voor in het nieuwe jaar
Het is bijna zover... 2025 komt eraan! Het nieuwe jaar is dan ook de perfecte tijd om gezonder te leven. Dit zijn 6x gezonde gewoontes voor in het nieuwe jaar.
Door Maj
Het is bijna zover... 2025 komt eraan! Het nieuwe jaar is dan ook de perfecte tijd om gezonder te leven. Dit zijn 6x gezonde gewoontes voor in het nieuwe jaar.
Door Maj
Gezonde gewoontes zorgen ervoor dat je een betere weerstand hebt, je gelukkiger voelt en productiever kan leven. Dit zijn 5x dagelijkse gezonde gewoonten.
Door Maj
Begin je de nieuwe week maar al te vaak opnieuw met gezonde gewoontes, maar vind je het lastig om ze vol te houden? Zo houd je je gezonde gewoontes langer vol.
Door Maj
Het is niet vreemd om cellulitis te hebben. Van cellulitis - ook wel de sinaasappelhuid genoemd - heeft bijna elke vrouw wel last De bobbelige huid bij je (boven)benen en billen is heel…
Door Anne-Fleur
Iedereen heeft slechte gewoontes, maar hoe kom je daar vanaf? Wij geven je tips om een betere versie van jezelf te worden.
Door Anjali
Gezonder leven begint met kleine veranderingen die je makkelijk vol kunt houden. Deze gewoontes ga je zonder twijfel aan je zomerroutine willen toevoegen!
Door Lien
Gezonde daily habits toevoegen aan je leven is niet altijd makkelijk. Vooral omdat er zóveel gewoontes zijn die je jezelf kunt aanleren en voor elk lichaamsdeel of -functie lijken er wel…
Door Anne-Fleur
Aan het begin van het jaar hoor je vast weleens de uitspraak 'new year, new me'. Dit zijn de beste gewoontes om toe te voegen aan jouw routine in 2023.
Door Maya Luz