Een nachtje slecht slapen is niet zo'n groot probleem maar als het iets structureels is, dan is het handig om dit aan te pakken. Heb je stress door bepaalde dingen in je leven of is er een...
Door Michelle Helmigh
Nederland heeft de zomer in haar bol! Mensen massaal verkoeling op bij de stranden en de terrassen zitten vol. De hitte is zo heftig dat je eigenlijk niet anders kunt dan jezelf non-stop...
Door Michelle Helmigh
Genoeg drinken op een dag is super belangrijk maar voor sommige mensen vormt dit een probleem om dit op een gezonde wijze te doen. Frisdranken en koffie zijn bijvoorbeeld geen goede optie...
Door Michelle Helmigh
Ieder lichaam heeft hydratatie nodig. Het is na zuurstof dan ook de belangrijkste stof in het lichaam en vervult veel rollen. We hebben het natuurlijk over water. Water werkt onder andere...
Door Julie Roest
In de wereld van de mobiele telefonie is de afgelopen jaren een hoop veranderd. Terwijl de kosten voor een 'gratis' toestel vroeger werden verborgen in het abonnement, is het nu bijvoorbeeld...
Door Michelle Helmigh
Het land van de lavendelvelden, het stokbrood, de wijn en de baret. We hebben het natuurlijk over Frankrijk. Jaar in jaar uit staat dit land op nummer 1 van de populairste vakantiebestemming...
Door Juliet Hartman
Tegenwoordig gaan steeds meer mensen met de auto of met de trein op vakantie en dat is beter voor het milieu dan vliegen. Voor reizen binnen Europa is het ideaal om dit te doen. Je ziet...
Door Maya Luz Hartog
Helaas, dankzij corona kunnen we dit jaar geen Pride vieren zoals we het gewend zijn. Geen Canal Parade en geen leuke feestjes overal. Wat je wel kunt doen, is laten zien dat je de...
Door Michelle Helmigh
