Health
Athleisure tourism: op vakantie om een marathon of Hyrox te lopen
Op vakantie om een marathon of HYROX te doen? Met athleisure tourism combineer je een sportwedstrijd met een welverdiende vakantie.
Door Brit
Tag
Sporten
-
-
HealthCozy cardio: sporten zonder jezelf af te beulen
Cozy cardio maakt sporten een stuk relaxter. Geen afbeulen in de sportschool, maar wandelen, rustig fietsen en bewegen op jouw tempo.
Door Brit -
KoopgidsTop 10 beste hardloopschoenen voor brede voeten
Heb je brede voeten, dan kan het vinden van goede hardloopschoenen frustrerend zijn. Dit zijn de tien beste hardloopschoenen voor brede voeten.
Door Brit -
HealthMicro workouts: 3x per dag 10 minuten of één lange sportsessie?
Zijn micro-workouts van 10 minuten net zo effectief als een lange sportsessie? Dit zijn de voordelen van exercise snacking voor je stofwisseling en gezondheid.
Door Brit -
FashionSporty mode: sportieve kleding die je ook gewoon buiten de sportschool kunt dragen
Sporty mode verovert de straat. Van track pants tot tenniscore: zo draag je sportieve kleding stijlvol buiten de sportschool.
Door Brit -
HealthRun clubs zijn de nieuwe datingapps?
Run clubs worden de nieuwe datingplek voor Gen Z en millennials. Weg met swipen, hallo flirten met cardio.
Door Brit -
LichaamsverzorgingEen healthy lifestyle, waar begin je?
Wil jij ook graag nog voor de zomer beginnen aan een healthy lifestyle? Hoe doe je dat nou? Wie weet helpen deze tips jou.
Door Isabella -
HealthSociale wellness: samen zweten, samen herstellen
Sociale wellness is booming: van run clubs tot sauna-avonden. Gezond bezig zijn wordt steeds vaker iets wat we samen doen.
Door Brit -
HealthStrength over skinny: vrouwen maken een bewuste switch
Vrouwen kiezen steeds vaker voor strength boven skinny goals. Van strafcardio naar sterker worden: fysiek, mentaal en met meer zelfvertrouwen.
Door Brit -
HealthOp zoek naar een nieuwe sport? Wie weet is dit iets voor jou
Wil jij ook zo graag aan een nieuwe sport beginnen, weet je alleen niet goed wat voor een? Dit zijn sporten die misschien wel bij jou passen.
Door Isabella -
HealthCreatine: waarom elke sportende vrouw hiermee moet beginnen
Creatine voor vrouwen: hype of must-have? Ontdek waarom dit supplement je kracht, herstel en energie een boost kan geven
Door Brit -
HealthWat gebeurt er met je lichaam als je voor het eerst weer begint met sporten?
Spierpijn, honger en weinig energie? Dit gebeurt er met je lichaam als je weer begint met sporten na een lange pauze.
Door Brit
Meer artikelen
