Lifestyle
Deze 7 manieren helpen je om stress te minderen
Ken je die dagen dat je alleen maar aan het rennen bent en geeneens tijd hebt om te eten? Je staat op spanning en ontploft bijna. Je bent een echte stressbom.
Door Juliët
Tag
Ontspanning
-
-
LifestyleWerkdag voorbij? 9 manieren om écht los te komen van je werk
Soms kan het lastig zijn om je werk los te laten. Even snel een mailtje sturen na het avondeten en voor het slapengaan nadenken over je to-dolijstje voor de volgende dag. Het kan heel…
Door Jennifer -
LifestyleDit is waarom een bezoekje aan de sauna helemaal niet zo'n slecht idee is
We houden er allemaal wel van om zo nu en dan even helemaal te ontspannen. Een sauna is daar dan ook de perfecte locatie voor. Je kunt er alleen naartoe gaan, maar bijvoorbeeld ook gezellig…
Door Demi Wielenga -
Lifestyle5 soorten thee die rustgevend werken en perfect zijn bij stress of slapeloosheid
Stress en slapeloosheid is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben en waar we graag een oplossing voor willen. Natuurlijk is het aanpakken van het onderliggende probleem het…
Door Elise Juinen -
LifestyleDeze 4 dingen verminderen je productiviteit (en zo stop je ermee)
Je tijd zo effecient mogelijk benutten is soms best een uitdaging. Er zijn namelijk een paar dingen die we dagelijks zo vaak doen, dat ze veel teveel van onze tijd opslokken. Maar het fijne…
Door Ellen Veltman -
Lifestyle13x zelfliefde en self care voor dit weekend
Gelukkig is daar het weekend om te herstellen en jezelf even heel veel liefde te geven.
Door Daphne
Meer artikelen
