Health
5x dingen die we van katten kunnen leren (als het gaat om mindfullness)
In het boek 'Catfulness' vertelt schrijver Paolo Valentino wat wij mensen van katten kunnen leren als het aankomt op mindful leven.
Door Anjali
Tag
Mindfulness
-
-
HealthWaarom mindfulness een vast onderdeel in je ochtend/avond routine moet worden
Mindfulness, steeds meer mensen beginnen ermee. Met mindfulness probeer je minder in de toekomst te leven en denk je niet na over de wat er nog op je to-do-lijstje staat. Waarom moet…
Door Sandra E -
Health
Hallo tech neck: zo kom je van deze vervelende nekpijn af
Nu we steeds meer thuiswerken, is de tech neck weer terug van eigenlijk nooit weggeweest. Net als de muisarm is dit een kwaaltje dat je kunt krijgen van veel werken achter je laptop of…
Door Paula Heeger -
Lifestyle3 tips om de sleur in je werk thuis te doorbreken
De één vindt het heerlijk, terwijl de ander toch wel weer naar kantoor verlangt: thuiswerken. Wanneer je een perfect rustige werkplek hebt zonder al te veel afleiding van buitenaf…
Door Redactie TrendAlert -
Health5 manieren om meer mindful te zijn dit jaar
Dit kun je naast mediteren doen voor een bewust leven.
Door Daphne -
HealthMediteren voor beginners: zo doe je dat
In het leven draait het constant om prestaties. Het is geen geheim dat we graag succesvol willen zijn in alles wat we doen, we willen carrière maken en onze dromen najagen. Eigen bedrijven…
Door Redactie TrendAlert -
Fashion
Fashionscene test: 7 day recharge. Fit in 7 dagen?
Wauw 1 januari, het lijkt gisteren. Weet je nog? Die geweldige voornemens die we hadden. Een paar maak je half waar. De rest heb je even geparkeerd (heel ver weg). Roos van Fashionscene…
Door Roos Heldoorn -
Fashion
Zo bereik jij je doelen in 5 simpele stappen
Yes, het is 2016 en zo bereik jij dit jaar alles waar jij je zinnen op hebt gezet!
Door Hinde
Meer artikelen
