Health
De opkomst van soft living: minder hustle, meer rust
Soft living is de tegenreactie op hustle culture: minder prestatiedruk, meer rust, grenzen en leven op een manier die beter voelt.
Door Brit
Tag
Mental health
-
-
HealthGratis psycholoog? De voordelen van het bijhouden van een journal
Kan journaling werken als een mini-therapiesessie met jezelf? Dit is hoe schrijven helpt bij stress, reflectie en mentale rust.
Door Brit -
LifestyleHoe journaling je mentale gezondheid een boost geeft
Of je nu lekker je gevoelens wil opschrijven of je gedachten wil ordenen, dit is hoe journaling jou weer een stapje vooruithelpt.
Door Liv -
HealthDit zijn 4 gezondheidstrends die we gaan zien in 2022
Van beautytrends in 2022 tot nageltrends die we in 2022 gaan zien - nu het nieuwe jaar van start is, is het goed om te kijekn wat er op ons te wachten staat. Welke nieuwe trends gaan we…
Door Paula Heeger -
LifestyleDeze 10 accounts op instagram helpen om je mentale gezondheid te verbeteren
Social media wordt vaak gezien als de oorzaak van verschillende negatieve dingen. We zien elke keer weer het perfecte plaatje voorbij komen en iedereen lijkt een perfect leven te leiden…
Door Elise Juinen
Meer artikelen
