Waarom quality time met jezelf soms belangrijker is dan met anderen
Soms voelt het alsof je altijd 'aan' moet staan. Dit is waarom quality time met jezelf soms belangrijker is dan met anderen.
Door Maj
Soms voelt het alsof je altijd 'aan' moet staan. Dit is waarom quality time met jezelf soms belangrijker is dan met anderen.
Door Maj
Een goede werk-privébalans is erg belangrijk om stress te voorkomen en dus ook gezondheidsklachten - fysiek en mentaal - te voorkomen en dit is waarom.
Door Maj
Soms vergeet je door alle drukte in je dag te eten. De ene keer is het je ontbijt, de andere keer je diner - óf, de maaltijd die we het vaakst vergeten: je lunch. We weten dat je ontbijt…
Door Anne-Fleur
Vitamine C is essentieël voor ons lichaam. We krijgen het dan ook dagelijks binnen. Maar wist je dat je huid er ook heel blij van wordt?
Door Juliët
De wekker gaat af en je laat hem nog minstens drie keer snoozen totdat je er écht uit moet. Haast. Stress. Je moet nog douchen, aankleden en je make-up doen en dan óók nog ontbijten. Je…
Door Juliet Hartman