Misschien ben je de DIY coffee scrubs weleens tegengekomen. Mensen die zweren bij een zachte huid in twee minuten. En nou ja, goedkoop, makkelijk, natuurlijk en je ruikt lekker naar koffie (al verschilt het of mensen dat ook echt lekker vinden ruiken of niet). Maar werkt zo’n coffee scrub nou echt? Of ben je eigenlijk gewoon je huid aan het schuren met de restanten van je cappuccino?
Zweren bij coffee scrub
Coffee scrubs worden vooral gebruikt als exfoliant. Dat betekent dat ze dode huidcellen van je huid verwijderen, waardoor het lekker zacht en glad aanvoelt. Daarnaast bevat koffie cafeïne en antioxidanten, waardoor je huid tijdelijk wat strakker lijkt en zwelling vermindert. Daarom zie je koffie ook vaak terug in oogcrèmes en cellulite-producten. Vooral op je lichaam vinden veel mensen een coffee scrub vaak fijn, omdat de huid daar vaak wat steviger en minder gevoelig is dan je gezichtshuid. Dus waar koffie allemaal goed voor is:
- droge plekjes zachter maken
- je huid gladder laten aanvoelen
- een gezonde glow geven
- tijdelijk de huid wat frisser laten ogen
- je badkamer laten ruiken alsof er een caramel latte ontploft is
Lees ook: DIY lipscrub & lip oil: zachte lippen om te kussen
Zijn dermatologen het ermee eens?
Veel huidexperts zijn toch een beetje voorzichtig met DIY coffee scrubs, vooral voor je gezicht. Koffiedik klinkt misschien onschuldig, maar die korrels zijn best scherp en onregelmatig. Dus als je enthousiast gaat schrobben, kun je kleine beschadigingen in je huid veroorzaken. Microtears noemen ze dat: kleine scheurtjes die je misschien niet direct ziet, maar die wel kunnen zorgen voor:
- roodheid
- irritatie
- gevoeligheid
- een beschadigde huidbarrière
- meer droogheid
Vooral als je een gevoelige huid hebt, acne, rosacea, eczeem of psoriasis, is een grove DIY scrub vaak geen geweldig idee. Je huid heeft dan meestal meer behoefte aan rust.
Zo maak je een simpele DIY coffee scrub
Wil je het toch proberen? Dan kun je het beter simpel houden.
Wat heb je nodig voor deze DIY?
- 4 eetlepels koffiedik
- 2 eetlepels kokosolie of olijfolie
- 1 eetlepel suiker (optioneel voor extra scrub)
- eventueel een beetje honing
Mix alles door elkaar tot een soort pasta.
Gebruik
- breng aan op een vochtige huid
- masseer zachtjes in ronddraaiende bewegingen
- niet hard schrobben
- focus vooral op je lichaam, niet op je gezicht
- spoel goed af
En belangrijk: gooi niet te veel koffiedik door je afvoer. Loodgieters worden daar niet gelukkig van.
Wanneer je beter kunt stoppen
Soms zegt je huid vrij duidelijk: nee, bedankt. Merk je na gebruik branderigheid, extreme roodheid, kleine bultjes, droogheid of een trekkerig gevoel, dan is die scrub waarschijnlijk te heftig voor jouw huid. En dat betekent niet dat je iets fout doet. Sommige huidtypes houden gewoon niet van fysieke scrubs. Dat is ook waarom veel dermatologen liever chemische exfolianten aanraden, zoals AHA’s of BHA’s.
