Lifestyle

Plan je dag effectief met een bullet journal

Plan je dag effectief met een bullet journal

Een bullet journal is een veelzijdige en creatieve manier om je dagen beter te plannen en overzicht te houden. Op deze manier combineer je een agenda, dagboek en to do list in één overzicht dat volledig aan te passen is aan jouw behoeften. Wij delen stap voor stap hoe je een bullet journal kunt gebruiken om je dagen effectief te plannen.

Plan je dag effectief met een bullet journal 

1. Begin met een overzichtelijke indeling

Een bullet journal kan je zelf helemaal naar wens indelen. Begin daarom met een overzichtelijke opzetje die goed voor jou werkt. Zo kan je kiezen voor de volgende indeling:

  1. Creëer aan het begin van je journal een overzicht met een langetermijnplanning, zoals belangrijke gebeurtenissen die in de komende maanden plaats gaan vinden. Hier kan je ook een overzicht maken met je persoonlijke doelen voor aankomende maand. 
  2. Maak een overzicht per dag. Dit overzicht helpt je om de belangrijkste taken, afspraken en doelen voor de dag en week in één oogopslag te zien. Markeer je belangrijkste taken, zodat je weet waar je je energie als eerste op moet richten.
  3. Maak aan het einde van elke dag een pagina, waarop je jouw eigen journal kan bijhouden. Zet hier bijvoorbeeld neer welke doelen je hebt behaald en waar je dankbaar voor bent geweest deze dag. Zo werk je aan een positieve mindset

2. Symbolen en kleurcodes

Maak gebruik van symbolen zoals puntjes voor taken, streepjes voor notities en rondjes voor afspraken. Kleuren helpen om bepaalde categorieën, zoals werk of persoonlijke zaken, snel te herkennen. Ideaal!

3. Dagoverzicht

Je kan ervoor kiezen om je journal als een soort agenda te gebruiken en in het vooruit een dagplanning te maken of elke ochtend je dagplanning in orde te maken en het als een soort to do list te gebruiken. Dit kan variëren van werkgerelateerde taken tot persoonlijke afspraken. Een effectieve manier om te starten is door de dag in te delen in drie categorieën:

  1. Must Do: Taken die absoluut gedaan moeten worden.
  2. Should Do: Taken die wenselijk zijn om gedaan te worden, maar niet essentieel.
  3. Could Do: Minder belangrijke taken die je kunt doen als je tijd over hebt.

4. Tijdschema

Naast het bijhouden van je taken kun je ook je tijd plannen met behulp van een tijdschema. Dit houdt in dat je specifieke periodes van de dag bezig bent met verschillende taken. Zo voorkom je dat je afgeleid raakt. Een voorbeeld kan zijn: 08:00 - 09:00 uur: e-mails beantwoorden, 09:00 - 11:00 uur: werken aan project, 11:00 - 12:00 uur: korte wandeling en lunch. Door tijd te blokkeren, creëer je een gevoel van een must do. 

5. Creativiteit

Maak het leuk voor jezelf door je eigen creativiteit los te laten in je bullet journal. Het is namelijk niet alleen praktisch, maar ook een creatieve uitlaatklep. Voeg inspirerende quotes toe en werk met verschillende kleuren markeerstiften om het persoonlijk te maken. Probeer het uit en ontdek hoe effectief en vooral leuk plannen kan zijn!

Lees ook: De beautytrends van 2025: dit is alles wat je moet weten

Beeld: iStock
Deel dit artikel
Back to top